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Dépression

7 raisons de ne pas déprimer pour Blue Monday

7 raisons de ne pas déprimer pour Blue Monday

Nous avons pour mission de rendre le Blue Monday 2018, un brillant lundi à la place. Voici 7 raisons de ne pas déprimer ce lundi.

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10 signes que vous plongez dans la dépression

10 signes que vous plongez dans la dépression

Vous pensez que vous pourriez souffrir d’une dépression ? Lisez nos 10 signes qui montrent que vous dérivez vers la dépression et que vous avez besoin d’aide. 

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12 astuces pour illuminer un Blue Monday

12 astuces pour illuminer un Blue Monday

Vous avez le blues du lundi ? Vous convoitez le week-end ? De la difficulté à vous motiver ? Sentez-vous mieux avec nos 12 astuces pour illuminer un Blue Monday.

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Astuces pour laisser aller les doutes sur soi-meme et l’anxiete

Astuces pour laisser aller les doutes sur soi-même et l’anxiété

Si vous avez développé un schéma de discussion en vous-même qui est intrinsèquement négatif, vous n’êtes pas seul. Beaucoup trop de personnes retrouvent en eux-mêmes leurs pires ennemis quand il s’agit de la confiance en soi.

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8 astuces pour vous aider à vous sentir plus positif dans la vie

La négativité peut retirer tout le plaisir dans la vie et bien souvent, nous sommes notre propre ennemi. Si vous avez tendance à avoir un dialogue interne négatif, nous pourrions avoir certaines astuces qui pourraient vous aider à améliorer ce sujet.

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Comment peut-on efficacement vaincre la dépression ?

Est-il possible de vaincre la dépression chez un jeune ?

Trouver les solutions afin de vaincre la dépression pour les adolescents et les enfants est très important. Il s’agit d’une période où l’enfant se construit vers ce qu’il sera à l’âge adulte au niveau de son caractère, et cela pourrait avoir une influence très néfaste sur le futur.

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Le trouble bipolaire et la dépression

Le trouble bipolaire et la dépression

Un trouble maniaco-dépressif, se caractérise par une alternance  de périodes de dépression, de manie et de périodes de fonctionnement normal.

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La psychothérapie en tant que traitement pour la dépression

La psychothérapie en tant que traitement pour la dépression

Le traitement psychologique de la dépression ou la psychothérapie vous aide de diverses façons. Vous êtes soutenu dans le processus de la douleur morale et des sentiments désespérants.

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Les symptômes de la dépression chronique

Les symptômes de la dépression chronique

Symptômes et diagnostique. La caractéristique principale de la dysthymie est une humeur dépressive chronique présente pendant presque toute la journée, et ceci presque tous les jours...

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Quel est le trouble dysthymique?

Quel est le trouble dysthymique?

La caractéristique principale d’un trouble dysthymique est une humeur chroniquement déprimée. Les personnes souffrant de dysthymie décrivent leur humeur comme: triste ou déprimé.

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