Nous utilisons des cookies sur notre site internet. Plus d'info Accepter

Prenez un bon départ pour le printemps

Prenez un bon départ pour le printemps

Hourra pour le printemps ! C’est le moment de l’année où la majorité d’entre nous se sentent reprendre de l’énergie et de l’optimisme. La lumière du soleil ne peut rien, mais cela nous rend heureux et les longs jours sombres divers sont à nouveau derrière nous. Si vous cherchez des moyens de prendre un nouveau départ pour ce printemps aussi bien physiquement qu’émotionnellement, nous avons certains articles informatifs fantastiques qui pourraient vous aider à faire cela.

Un nouveau départ sain

Dans le passé, nous avons déjà discuté sur les moyens par lesquels vous pouvez vous lancer dans une nouvelle saison. Aussi bien physiquement qu’émotionnellement, les nouvelles saisons nous offrent toutes les chances de réfléchir sur nos buts pour le futur. Si vous avez enlevé des couches de vêtements et exposé plus de peau, peut-être que vous vous sentez soudainement un petit peu en insécurité par rapport à votre apparence et à son tour, cela met un coup dans votre confiance en vous. Ne laissez pas cela prendre place. C’est le moment d’avoir un regard sur soi, de mettre en place de nouveaux objectifs positifs qui devraient rester jusqu’à la fin de l’année.

Pour commencer, vérifier notre article « Êtes-vous en bonne santé ? Faites le test vous-même » ici. Il y a une grande quantité de conseils sur les moyens de vérifier votre santé vous-même à la maison sans que cela vous coûte un centime. Nous vous conseillons de vérifier vos cheveux et vos ongles, votre pression sanguine et votre urine. À quel point pensez-vous être en bonne santé ? Prenez 10 minutes pour faire un papier avec les résultats de notre test à faire soi-même et créer un plan d’action pour votre régime et votre activité sportive. Si vous avez encore quelques doutes à propos de votre santé physique, n’abandonnez pas, prenez un rendez-vous pour aller voir votre médecin, autrement, créer un plan d’action pour améliorer votre propre santé maintenant. Faites que ce printemps soit la saison pour vous changer en une nouvelle feuille !

Êtes-vous en bonne santé ? Faites le test vous-mêmeSi de manière générale vous êtes en bonne santé, mais que vous n’êtes pas satisfaite de votre corps, alors cela vaut vraiment le coup de lire notre article sur 12 raisons d’être fière de son corps ici.
Souvenez-vous, vous êtes unique. Il n’y a personne comme vous, et vous n’allez jamais avoir le corps de quelqu’un d’autre. La vieille banalité dit que la beauté est profonde et que c’est ce qui est à l’intérieur qui compte est bien vrai. Vous n’allez jamais vous sentir bien à propos de vous-même sauf si vous vous acceptez avec tous vos défauts et imperfections, mais cela veut dire que vous devez apprendre à aimer ces derniers et finalement ne pas les voir en tant qu’imperfections du tout, mais en tant qu’aspect individuel de votre être parfait.

En finir avec les expériences négatives concernant ce que vous aimez

Si vous avez vécu un traumatisme ou un souci émotionnel de la part d’une personne que vous aimiez et en qui vous aviez confiance, alors le processus de guérison peut prendre du temps. Dans notre article à propos d’apprendre à pardonner, nous avons discuté sur la manière dont le pardon vous permettait de laisser aller les sentiments d’amertume, de rancœur et de vengeance que vous pourriez avoir contre une autre personne. Nous vous suggérons de ne pas faire cela pour eux, mais de le faire pour vous-même. Le vrai pardon peut vous aider à guérir de la douleur et de la dépression, et éviter l’aggravation des émotions négatives, de l’oppression et de la dépression. Ici à Mariepure, nous comprenons que les émotions telles que la colère, l’amertume et la haine peuvent déclencher des symptômes physiques tels que des problèmes de digestion ou une forte pression sanguine.

Venez lire notre article, apprendre à pardonner, comment ? Juste ici.

Améliorer votre bonheur général

Vous sentez-vous coincé dans une ornière ? Le printemps est ici avec toutes ces promesses pour aller de l’avant et peut-être que vos amis et votre famille semblent être bien plus positifs que vous. Si c’est le cas, nous avons des astuces pour vous aider.

Peut-être avez-vous des expériences du passé qui vous rendent la vie difficile. Avez-vous besoin de laisser-aller ? Nous avons besoin de temps quand des choses tristes ou terribles nous sont arrivées. Nous avons besoin d’espace pour pleurer et récupérer. Il y a une expression : « donner le change jusqu’à ce que ça aille » qui peut vous aider à prétendre que les choses vont bien, vous laissant capables d’aller à votre routine quotidienne, mais si vous continuez à avoir de la difficulté pour aller de l’avant, notre article apprendre à lâcher prise et laisser aller les douleurs du passé vous offre cinq astuces qui pourraient vous être utiles ici.

Apprendre à lâcher prise et laisser aller les douleurs du passéOu peut-être vous avez simplement la sensation que votre vie est trop monotone et que vous devenez ennuyé de toujours faire les mêmes vieilles choses encore et encore. Alors que les routines et la consistance que nous construisons dans notre vie de tous les jours nous aident à nous donner un sens et de la sécurité, cela peut être trop quand votre emploi du temps semble vous régir. Tout d’un coup, vous ne pouvez plus voir de joie dans votre vie. C’est toujours les vieilles et mêmes choses. Si vous reconnaissez cette sensation, stop ! Prenez du temps pour être bons envers vous-même. Casser cette routine quotidienne et essayer quelque chose de différent chaque jour. Vous pouvez trouver plus d’astuces dans notre article 10 astuces pour vous aider à briser la routine quotidienne, juste ici.

Il est possible que vous ayez beaucoup d’idées merveilleuses pour votre vie et que vous puissiez atteindre le bonheur, mais vous êtes dans la procrastination et vous n’arrivez jamais à finir les choses. Nous sommes tous coupables de cela de temps à autre. Si vous vouliez briser cette habitude de procrastination, jeter un œil sur notre article : les astuces pour éviter la procrastination ! Ne remettez pas cela à demain, lisez-le tout de suite.

Nous avons beaucoup d’articles utiles sur tous types de sujets. Si vous n’arrivez pas à trouver ce que vous cherchez sur ce qui est cité au-dessus, vérifiez sur le site ou contactez-nous.

Partager

Autres articles


Avocado

Vous pouvez réduire vos peurs grâce à votre alimentation !

L’alimentation peut jouer un rôle essentiel dans le bien-être d’une personne, car la nature a caché des bienfaits indénombrables et des trésors inestimables dans les plantes...

Lire l’article entier

alzheimer

Alzheimer, l'hygiène de vie en ligne de compte !

Alzheimer est un fléau neurologique complexe qui arrive avec le vieillissement. L’augmentation de la durée de la vie fait qu’il y a beaucoup plus de cas ainsi que l’expansion énorme de la population...

Lire l’article entier

Les astuces pour éviter la procrastination

Les astuces pour éviter la procrastination

Tout remettre au lendemain est une chose que beaucoup d’entre nous font. Retrouver les astuces pour devenir maître et ne plus procrastiner.

Lire l’article entier

3 problèmes dus au retour à l’école

3 problèmes dus au retour à l’école

Bientôt, l’année scolaire va redémarrer ! Ou cela a peut-être déjà commencé dans votre région. Pour les enfants comme pour les parents, ceux-ci ne se passent pas toujours en douceur.

Lire l’article entier

kilos-de-vacances

Vos kilos de vacances, disparus

Vous êtes-vous relaxé un petit peu trop à la plage, à la piscine ou sur votre canapé cet été ? Vous êtes-vous laissé aller aux plaisirs de la vie un petit peu trop, ce qui fait que vous n'osez plus trop monter sur la balance ?

Lire l’article entier

11 signes que vous n’êtes plus une personne heureuse

12 signes que vous n’êtes plus une personne heureuse

Vous vous sentez perdu ou abattu ? Voici en signes que vous n’êtes plus une personne heureuse et que vous devriez reconsidérer ce qui se passe dans votre vie.

Lire l’article entier

Ce qu’il faut faire quand on se sent perdu dans la vie

Ce qu’il faut faire quand on se sent perdu dans la vie

Trouvez ici les astuces quand vous vous sentez perdu dans votre vie. Les solutions existent et peuvent être mise en place facilement et naturellement !

Lire l’article entier

que faire si votre enfant refuse de retourner à l’école

Que faire si votre enfant refuse de retourner à l’école ?

Que pouvez-vous faire si votre enfant refuse de retourner à l’école ? Voici nos trucs et astuces pour aider si votre enfant refuse d’aller à l’école.

Lire l’article entier

10-tips-om-de-dagelijkse-sleur-te-doorbreken

10 astuces pour vous aider à briser la routine quotidienne

Votre vie est-elle devenue banale et monotone ? Briser cela avec nos 10 astuces pour vous défaire de la routine quotidienne et améliorer le sens de votre vie.

Lire l’article entier

Premier secours

Le mix de fleurs de Bach que vous avez toujours besoin d’avoir sur vous !

Les fleurs de Bach Rescue® (ou premiers secours) sont les fleurs de Bach qui peuvent être utilisées durant les situations graves de fort stress, anxiété extrême ou panique

Lire l’article entier

Des conseils gratuits pour votre souci

Vous avez des doutes sur les fleurs de Bach qui vous conviennent ? Contactez Tom afin d'être conseillé gratuitement.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Oui, je veux des conseils gratuits

Non merci, je trouverai moi-même