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Vous considérez-vous comme étant une personne sûre d’elle ou voudriez-vous améliorer cet aspect ? Ne soyez pas dupé en pensant que bruyant et impétueux est le fait d’être sûr de soi, car cela ne l’est pas.
Le fait d’être sûr de soi est le fait d’apporter un équilibre entre le fait d’exprimer vos propres besoins avec une bonne communication et prendre compte des besoins des autres.
Cela n’est pas facile d’être sûr de soi de bonne manière et surtout si vous êtes d’un naturel introverti, cependant vous pouvez apprendre certaines choses utiles. Voici nos 32 astuces pour être une personne plus sûre de vous.
Souvenez-vous, quand vous êtes sûr de vous, vous allez demander pour ce que vous voulez, mais vous n’allez pas nécessairement attendre de l’avoir. Vous êtes ouvert à la négociation. Prendre ce que vous voulez, demandez tout simplement ce que vous voulez sans regarder les autres est un comportement agressif. Trouvez des solutions amicales et des réponses douces.
Bonne chance !
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
Souffrez-vous d'un trouble connu sous le nom de " musturbation " ? Ce terme a été initialement employé dans les années 1950 par le psychothérapeute Albert Ellis pour décrire la façon dont une voix intérieure négative domine notre esprit et nous martèle avec des mots tels que "doit", " faudrait" et " devrait".
Lâcher prise : un guide pour les survivants
Faire face à la perte d'un membre de la famille ou d'un ami proche est probablement l'un des défis les plus difficiles que la vie nous lance. Lorsque nous perdons un partenaire, un parent, un frère ou une sœur, nous sommes susceptibles de vivre un deuil intense.
7 Raisons qui Expliquent les Mauvaises Notes de Votre Enfant
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Qu'est-ce qui rend le retour au travail si difficile ?
Des millions de personnes ayant été congédiés pendant des mois sont maintenant rappelées au travail. D'autres, qui ont travaillé à domicile pendant la période de confinement, retournent au bureau. Et certains emplois ont tout simplement été perdus : de nombreuses personnes sont menacées de licenciement et devront bientôt faire face à la recherche d'un emploi. Le retour au travail après une période sans précédent à la maison est un véritable défi.
Pourquoi il n'est jamais trop tard pour changer
Les gens se disent toujours : ce n'est que moi. Je ne suis pas doué pour "X", c'est juste mon caractère. Voici quelques raisons pour lesquelles il n'est jamais trop tard pour changer.
La maladie mentale est-elle forcément de la folie ? NON !
Dû à l'absence d'informations de bonne qualité, beaucoup de personnes ont une très mauvaise conception de la maladie mentale.
Il est naturel de comparer notre vie à celle des autres - peser le pour et le contre des situations nous aide à prendre des décisions. Mais il peut y avoir un inconvénient à se comparer constamment aux autres, à envier leur vie apparemment parfaite et à se demander pourquoi ils sont plus chanceux, plus prospères et plus beaux que vous.
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Avez-vous l'impression de faire toujours la même chose sans avancer ? Il est commun de se sentir coincé dans une ornière, de faire du sur-place et de se contenter de suivre le mouvement.
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Cela n’est pas facile d’être sûr de soi de bonne manière et surtout si vous êtes d’un naturel introverti, cependant vous pouvez apprendre certaines choses utiles. Voici nos 32 astuces pour être une personne plus sûre de vous.
Souvenez-vous, quand vous êtes sûr de vous, vous allez demander pour ce que vous voulez, mais vous n’allez pas nécessairement attendre de l’avoir. Vous êtes ouvert à la négociation. Prendre ce que vous voulez, demandez tout simplement ce que vous voulez sans regarder les autres est un comportement agressif. Trouvez des solutions amicales et des réponses douces.
Bonne chance !
Souffrez-vous d'un trouble connu sous le nom de " musturbation " ? Ce terme a été initialement employé dans les années 1950 par le psychothérapeute Albert Ellis pour décrire la façon dont une voix intérieure négative domine notre esprit et nous martèle avec des mots tels que "doit", " faudrait" et " devrait".
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Les fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de fleurs sauvages utilisés en soutien pour la santé. Il s'agit d'une solution sans aucun risque pour la santé.
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