La plupart d’entre nous voudraient être comme ces personnes qui entrent à n’importe quel endroit et ont des amis qui s’agglutinent comme un troupeau autour d’eux. Tout le monde sera d’accord pour dire que ceux qui font facilement des connaissances seront probablement des personnes qui vont avoir plus de facilité dans beaucoup de choses que ceux qui sont très fortement timides et qui n’arrivent pas vraiment à se faire des amis.
Peu d’entre nous savent en fait que faire bonne impression est beaucoup plus facile que ce que nous pensons.
En effet, chaque personne est en fait timide, mais certains ont appris à le cacher un peu mieux ou tout simplement l’ignorer, mais chacun d’entre nous va avoir les mêmes peurs et les mêmes doutes envers lui-même. On entend parfois des personnes dire à d’autres qu’ils ont l’aspect social facile et ont beaucoup de confiance en eux quand il y a du monde. Mais si l’on cherche à en savoir plus, la personne va vous dire qu’elle est très timide et se sent aussi en insécurité, mais arrive à contrer cela avec un peu de volonté. Et quand on demande aux personnes très sociales, on entend bien souvent dire : « je suis timide, mais j’y travaille. ».
Il est extrêmement libérateur pour vous de réaliser que peu importe la force de votre timidité envers la personne pour laquelle vous êtes nerveuse de rencontrer, celle-ci est tout aussi timide que vous. De manière générale, vous verrez qu’ils seront soulagés si c’est vous qui faites le premier pas. Avec ceci en tête, voici des astuces afin de contrer cette timidité et donner une bonne impression aux gens :
Il existe des moyens naturels qui peuvent faciliter les premiers pas vers l’apprentissage de la confiance en soi dans vos discussions afin de pouvoir vaincre la timidité et faire bonne impression. Vous pouvez facilement vous retourner vers les fleurs de Bach qui ont déjà su se faire une très bonne réputation.
Date : 20/07/2015
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
5 astuces pour passer l’automne en bonne santé
Nous ne pouvons tout simplement pas remarquer tous les changements autour de nous. L’automne est arrivé. L’automne est aussi appelé la saison de transition. Doucement et de manière régulière, cette saison va nous préparer à passer des longues et chaudes journées aux jours plus froids et courts de l’hiver.
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Le retour à l'école en période de pandémie est une nouvelle expérience pour tout le monde, et il est compréhensible que les enfants se sentent anxieux à ce sujet. Nous nous penchons sur certaines questions et sur la manière dont vous pouvez aider votre enfant à se préparer à retourner à l'école.
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L’importance du sommeil durant notre éveil
Le 13 mars, c’est la journée internationale du sommeil afin de pouvoir nous rappeler l’importance que ce dernier a dans nos vies. En effet, il ne faut pas négliger le sommeil qui a une importance cruciale dans beaucoup d’aspects de notre vie afin de pouvoir avoir une bonne santé aussi bien mentale que physique.
Il est naturel de comparer notre vie à celle des autres - peser le pour et le contre des situations nous aide à prendre des décisions. Mais il peut y avoir un inconvénient à se comparer constamment aux autres, à envier leur vie apparemment parfaite et à se demander pourquoi ils sont plus chanceux, plus prospères et plus beaux que vous.
Les Français surconsomment le sel !
Il existe beaucoup de choses que l’on affectionne beaucoup, mais qui peut avoir un effet néfaste sur la santé. Il existe des choses très claires comme le tabac et l’alcool, mais quand il s’agit du sel, c’est plus insidieux...
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Découvrez si vous souffrez du syndrome de l'imposteur
Avez-vous la sensation occasionnelle que vos accomplissements ne sont pas le fruit de votre travail et de vos compétences, mais qu'ils sont le fruit de la chance ? Et redoutez-vous qu'un jour, quelqu'un vous révèle comme imposteur ou fraudeur ? Vous avez peut-être le syndrome de l'imposteur !
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Date : 20/07/2015
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Les fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de fleurs sauvages utilisés en soutien pour la santé. Il s'agit d'une solution sans aucun risque pour la santé.
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