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Selon une étude qui a été publiée depuis l’université d’Otago en Nouvelle-Zélande dans la revue de référence « addiction », les Français ne devraient pas oublier le slogan « Un verre, ça va. Trois verres, bonjour les dégâts ! » qui avait été lancé dans les années 80. La chercheuse Jennie Connor a travaillé d’arrache-pied en compilant des études épidémiologiques qui furent publiées depuis 10 ans afin de trouver la relation de cause à effet entre le cancer et l’alcool. Mais qu’en est-il ?
L’alcool est à l’origine de plusieurs types de cancers différents et serait responsable de 500 000 décès dus au cancer, donc 6 % des décès par cancer seraient de cette origine. Les sept formes de cancer concerné sont les cancers oropharyngés, cancer de l’œsophage, cancer du larynx, cancer du côlon, cancer du rectum, cancers du foie et cancers du sein chez la femme. Peu importe l’origine de l’alcool, les résultats sont les mêmes et la consommation de tabac a aussi une influence.
Bien qu’au plus la consommation augmente, au plus les risques sont forts, les consommateurs modérés et faibles devraient également rester sur le qui-vive. Un à deux verres par semaine peuvent augmenter de 5 % le risque de cancer alors que l’arrêt de l’alcool réduit de 15 % la probabilité dans les cinq ans qui suivent.
Il est difficile de dire l’origine des mécanismes dans ce problème, en effet, l’alcool n’est pas un produit qui est directement cancérigène, mais il pourrait provoquer des mutations.
Arrêter de boire n’est pas une chose facile aussi bien du point de vue physique chez certaines personnes que du point de vue psychologique chez la majorité des personnes qui consomment de l’alcool et cela même à faible dose. En effet, il s’agit beaucoup de consommation sociale. Si vous vouliez arrêter de boire, vous pouvez vous faire aider naturellement à travers l’aide des plantes comme le mix de fleurs de Bach numéro 62.
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
Les signes que vous approchez du burn-out
Découvrez comment déceler les signes de stress et éviter de sombrer dans le surmenage ou la lassitude.Apprendre à reconnaître les signes de stress et éviter de s’approcher du burn-out ou d’une extrême lassitude.
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Depuis l'apparition de la pandémie de COVID-19, les gouvernements du monde entier ont pris des mesures sans précédent pour arrêter la propagation du coronavirus. Les changements rapides que nous avons observés ont eu un impact sur presque tous les aspects de notre vie.
Exigez-vous des autres plus que ce qu'ils sont prêts à vous donner ? Signes que vous en demandez peut-être trop - et comment rompre avec ce comportement.
Comment les fleurs de Bach sont-elles faites ?
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Il existe beaucoup de choses que l’on affectionne beaucoup, mais qui peut avoir un effet néfaste sur la santé. Il existe des choses très claires comme le tabac et l’alcool, mais quand il s’agit du sel, c’est plus insidieux...
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Pour un grand nombre de personnes, 2020 a été l'une des pires années dont elles puissent se souvenir. La pandémie COVID -19 et les troubles sociaux ont apporté à nos vies des changements que nous n'aurions pas cru possibles il y a un an. Et quand janvier 2021 arrivera, nous serons probablement encore confrontés à de nombreux défis. L'année 2021 peut-elle être meilleure ?
Le burnout, oui ! Mais qu’en est-il exactement ?
Très peu de gens connaissent exactement les caractéristiques du burnout qui est pourtant courant.
Intégrité professionnelle, courage, dévouement, fatigue sont des mots que l’on retrouve souvent.
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Les fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de fleurs sauvages utilisés en soutien pour la santé. Il s'agit d'une solution sans aucun risque pour la santé.
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