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Au plus fort de l'alerte au pollen, que faire contre l'allergie ?

allergie

La France est en alerte rouge pour le pollen !

Le réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA) est un organisme qui a été créé en 1996 afin de continuer les travaux qui avaient été commencés par l’instigation de l’institut Pasteur de Paris. Cette année, nous sommes dans un risque allergique maximal pour la quasi-totalité de la France à cause de certaines conditions optimales pour la dispersion du pollen dans cette période pollinique de graminées.

Ce que dit le réseau national de surveillance aérobiologique.

Une technicienne en aérobiologie explique qu’il s’agit du moment idéal pour la dissémination du pollen produit par les graminées qui sont les plantes que l’on retrouvera sur le bas-côté de nos routes. On retrouve parmi les causes de cela, une alternance de soleil et de pluie avec des températures qui sont, somme toute hautes, et un vent assez puissant lors des périodes de soleil.
Le risque allergique est donc jugé comme étant élevé dans quelques points de l’Hexagone, mais très élevé dans le reste de la France. Seules les Hautes-Alpes semblent être épargnées en partie avec un risque uniquement moyen. Cela est dû à l’altitude et au froid.

Les conséquences de l’allergie aux graminées.

Ce que l’on retrouve le plus fréquemment chez les personnes sensibilisées et allergiques aux graminées c’est le rhume des foins. Il s’agit d’un symptôme qui a pris ce nom, car il correspond bien souvent à la période des moissons et cela peut aller d’une rhinite à la conjonctivite en passant par des crises d’asthme. Le travail de protection et de prévention passe par des traitements antihistaminiques et des désensibilisations au pollen qui devront être faites auprès d’un allergologue.

Les astuces pour faire face à ce type d’allergie.

Quelques réflexes à prendre vous permettront de simplement éviter une surexposition et d’atténuer les crises. Vous pouvez par exemple :

  • éviter les endroits où la nature est fort présente comme les forêts,

  • multiplier les douches et surtout le soir pour se débarrasser des pollens,

  • aérer la maison très tôt le matin ou très tard le soir pour éviter d’amasser du pollen à l’intérieur du domicile,

  • bien utiliser des traitements antihistaminiques et peut-être même regarder dans les médecines alternatives comme les fleurs de Bach.

Certaines études montrent aussi que la pollution de l’air pourrait aggraver les problèmes allergiques dus au pollen, alors il est important de rester vigilant et de bien se préparer pour pouvoir affronter dans les meilleures conditions cette période rouge de l’année où le risque s’élève à son maximum.

 

20/06/2014

 

Source : Le RNSA

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Tom VermeerschCréé par Tom Vermeersch (bio) Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.

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