Astuces pour éviter la peur de l’avion
La peur de l’avion
La peur de l’avion est un problème commun et qui est sous-estimé par beaucoup de personnes.
Maintenant que nous sommes au milieu de l’été, les personnes confrontées à cette peur de l’avion sont certainement face à ce problème.
Une personne sur trois va être soumise à cette situation.
Certaines personnes ne partent même pas en vacances juste à cause de leur peur de l’avion.
Quelles sont les causes de la peur de l’avion ?
Vous n’êtes pas né avec la peur de l’avion, mais cette phobie provient de préoccupations sous-jacentes telles que :
- La peur qu’un accident survienne
- La peur du vide
- Claustrophobie
- La peur de l’inconnu
- Une mauvaise expérience dans le passé comme de très fortes turbulences
- La peur de ne pas être au contrôle
- Une peur ayant évolué à partir du stress de la préparation du voyage.
Les astuces pour éviter d’avoir peur de l’avion
- Réservez votre vol en temps et prenez vos sièges à l’avance
- Soyez sûr d’arriver à l’heure à l’aéroport
- Prenez avec vous une source de distraction dans l’avion
- Projetez-vous dans l’aspect positif des vacances pendant que vous attendez le vol
- Gardez en tête que l’avion est moins dangereux qu’une voiture
Vous voulez vaincre votre peur de l’avion ?
Débarrassez vous de votre peur de l’avion une fois pour toutes et allez en vacances sans souci.
Venez lire ici comment faire cela !
Avez-vous d’autres questions ? N’hésitez pas à me contacter sans aucune obligation.
Très cordialement,
Tom
Autres articles
De parfaits conseils contre le perfectionnisme !
Beaucoup de personnes se rendent compte que le perfectionnisme n’est pas possible, mais ce n’est pas pour autant que l’on ne voit pas une grande quantité de personnes qui semblent perdre pied à la poursuite de la perfection.
Lire l’article entier
Que faire si votre enfant refuse de retourner à l’école ?
Que pouvez-vous faire si votre enfant refuse de retourner à l’école ? Voici nos trucs et astuces pour aider si votre enfant refuse d’aller à l’école.
Lionel Messi est en pleine forme grâce aux fleurs de Bach !
Les fleurs de Bach sont une forme de médication qui devient de plus en plus populaire et qui offre de très grands résultats qui sont reconnus par les plus grands.
Lire l’article entier
Une nouvelle année, un nouveau « moi »
Pourquoi ne pas se forcer à faire un changement dans votre vie ? Voici nos astuces sur les moyens de tenir vos résolutions de la nouvelle année !
Retrouvez le coup de pouce efficace pour arrêter de fumer avec les omégas 3 !
Il est difficile d’arrêter de fumer et il est important pour cela d’essayer de mettre toutes les chances de son côté. Certaines études qui ont été menées par les chercheurs de l’université d’Haïfa en Israël montreraient que les compléments alimentaires qui seraient riches en acides gras de type omégas 3 auraient un rôle dans la réduction des envies de nicotine.
Lire l’article entier
Développez votre odorat en mangeant moins gras !
On sait que notre nourriture permet de renouveler les cellules de notre corps et nous donne de l’énergie afin de pouvoir effectuer nos activités quotidiennes. On sait aussi que certains aliments sont plus ou moins mauvais pour la santé...
Lire l’article entier
Optimisez vos apports protéinés !
Il est important de favoriser la prise de protéines à certains moments de la journée. Venez en apprendre plus sur les raisons de cela !
Lire l’article entier
Nos étudiants se retrouvent face à des situations de burnout !
Le burnout, la dépression, le stress ne sont pas l’apanage de l’adulte dans le milieu du travail, mais cela touche aussi les étudiants. Selon une étude qui a été faite par la sécu étudiante et mutuelle, nos étudiants se retrouvent face à des problèmes...
Lire l’article entier
La vérité sur la vie des personnes anxieuses
Un psychologue clinicien spécialiste de l’anxiété et des troubles liés à ce problème de l’université de Boston expliquent qu’il existe des stigmates qui ont été créés par la société pour les personnes atteintes d’anxiété.
Lire l’article entier
Gérer le passage à l’heure d’été
Le changement d'heure peut dérégler nos rythmes de vie. Venez voir ici les astuces pour gérer au mieux ce moment et ne pas souffrir des conséquences.
