Comme le troisième président des États-Unis, Thomas Jefferson, l’a dit, « Ne remettez jamais au lendemain ce que vous pouvez faire aujourd’hui. » Beaucoup de personnes arrivent à un stade où ils abandonnent leurs objectifs ou leurs rêves simplement, car y arriver semble impossible. Nous attendons toujours d’avoir assez d’argent, ou que cela soit le bon moment, que les enfants aient grandi, etc. Le fait est qu’il n’y aura pas de moment optimum pour atteindre vos objectifs, donc faites-le maintenant ! Voici nos 12 astuces pour avancer vers vos buts dès maintenant.
Si tout ce que vous voulez est dans le futur, cela veut dire que vous ne vivez pas le présent. Vous n’allez pas prêter attention à votre vie et l’apprécier si vous pensez toujours à ce que « un jour futur » sera. Avec cela à l’esprit, cela sera bénéfique pour faire les efforts aujourd’hui pour atteindre vos objectifs. Vous ne pouvez pas réussir à atteindre vos buts sauf si vous ne vous mettez pas en mouvement.
Alors que vous ne pouvez vivre dans le futur, il n’y a pas de mal du tout à avoir de bonnes idées de ce que vous voulez. Le point difficile est de toujours travailler vers l’objectif. Vous pouvez planifier des buts et plans pour le futur, mais mettez cela en mouvement aujourd’hui afin de pouvoir réaliser vos rêves du futur. Le rêve éveillé ne devrait jamais remplacer le fait de vivre l’instant présent.
Quand vous êtes sur le point d’abandonner vos buts ou vos rêves, rappelez-vous le désir de base que vous aviez : perdre du poids, écrire un roman, faire un marathon, acheter une maison, obtenir un diplôme. Il y avait une raison à cela, remettez cela dans votre esprit de temps en temps, et rappelez-vous chaque jour que vous êtes engagé à atteindre vos objectifs et que vous avancez dans ce sens.
Levez-vous le matin en sachant que vous avez un but pour la journée qui va alimenter votre grand objectif ou votre rêve. Soyez enthousiaste ! Ayez espoir en ce que cette journée va vous apporter.
Les expériences passées font de vous ce que vous êtes. Essayez de les voir dans un angle positif. Vous êtes un survivant, vous faites de grandes choses. Ne laissez pas l’amertume et le ressentiment vous pourrir la vie. L’obsession du passé va vous voler votre énergie positive. Avancez, espérez un jour sans tension et mauvais ressenti.
Éliminez le verbe « devoir » de votre vocabulaire. Devoir est un verbe qui vous fera vous sentir diminué, coupable et amène de l’anxiété. Il n’y a absolument pas de « devoir » pour votre vie. « Devoir » est critique et vous n’avez désormais plus le temps pour cela. Remplacez-le par « faire », « vouloir », « désirer ».
Quelle est la pire chose qui peut arriver si vous continuez et n’atteignez pas vos objectifs ? Qu’allez-vous perdre ? Il y a des chances que vous n’alliez rien perdre du tout. Vous allez gagner en expérience et vous allez apprendre des leçons de vie. Vous allez en sortir grandie en tant que personne. Vous serez capable d’utiliser ce que vous avez appris pour avancer vers un nouveau but, une ambition ou un rêve.
Certaines personnes ont peur de réussir. Ils ont peur de finir un roman par exemple. Pourquoi ? Car, qu’allez-vous faire après ? Peut-être que si elles achèvent leurs objectifs, elles deviendront responsables de quelqu’un ou quelque chose d’autre. Ou peut-être qu’elles seront déçues du résultat qui ne sera peut-être pas aussi merveilleux qu’espéré. Ne pas réussir peut vouloir dire ne pas blesser ou décevoir d’autres personnes, mais est-ce réellement une bonne façon de vivre votre vie ? Choisissez votre propre personne en premier et avancez vers votre prochain rêve.
Imaginez le scénario où votre meilleur ami décide d’abandonner ses rêves. Que lui diriez-vous à cette personne ? Essaieriez-vous de la motiver ? Montreriez-vous que si elle continue, potentiellement cela finirait bien ? Ou diriez-vous : « oui, abandonne ». Vous êtes votre propre meilleur ami, prenez votre propre conseil.
Si vous ne pouvez pas imaginer un futur, votre vie sera lugubre. C’est pour cela que nous avons des rêves, ambitions et objectifs. Ils nous aident à passer les jours et nuits difficiles. Ils nous font continuer quand la vie est dure.
Personne ne va achever vos objectifs pour vous ! Personne ne le peut, pas vos parents, vos enfants ou votre partenaire. Ils ont leurs propres objectifs, donc s’il y a des choses que vous voulez, vous devez vous démener vous-même.
Vous avez croisé le chemin de personnes qui vous ont dit que vous ne pouvez atteindre vos buts. Vous n’écrirez jamais ce livre, vous ne courrez jamais ce marathon ou n’aurez jamais une belle voiture. Juste pour cela, vous devez leur prouver qu’ils ont tort. C’est aussi une chance d’être une inspiration pour d’autres personnes et rendre votre famille fière, mais au-dessus de tout pour votre fierté personnelle !
Tirer profit au maximum du temps que vous avez. La vie est trop courte. À l’approche de la mort, qu’allez-vous vous souvenir le plus ? Cela ne sera pas les heures que vous avez passées devant la télé, cela sera plutôt les choses qui vous ont donné de la joie et ce que vous avez réussi à achever. Ne perdez pas de temps et levez-vous pour ce que vous voulez aujourd’hui !
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
5 astuces pour passer l’automne en bonne santé
Nous ne pouvons tout simplement pas remarquer tous les changements autour de nous. L’automne est arrivé. L’automne est aussi appelé la saison de transition. Doucement et de manière régulière, cette saison va nous préparer à passer des longues et chaudes journées aux jours plus froids et courts de l’hiver.
Pour beaucoup d'entre nous, la pandémie nous a obligés à mettre nos rêves en suspens. Nous avons dû accepter que la réalisation de nos objectifs soit retardée pour l'instant. Mais avez-vous l'impression que vous n'atteindrez jamais vos objectifs?
Pourquoi est-ce que je me sens si mal?
Votre vie se déroule bien; vous semblez avoir tout ce que vous pouvez raisonnablement souhaiter. Mais vous vous sentez triste, et vous ne savez pas pourquoi.
Êtes-vous assez résilient? Répondez à notre quiz!
Avez-vous suffisamment de résilience pour affronter le monde extérieur? Répondez à notre quiz pour découvrir votre degré de résilience et trouver des conseils pour renforcer votre résilience mentale.
Comment être moins critique envers les autres (et envers vous-même!)
Avez-vous la sensation de toujours critiquer et juger tout le monde, y compris vous-même ? Vous sentez-vous gêné par la suite ? Vous n'êtes certainement pas seul ! Poursuivez votre lecture pour découvrir comment vous pouvez moins juger et commencer à accepter les choses telles qu'elles sont.
Les problèmes de santé mentale que sont la dépression et l'anxiété touchent environ une personne sur six à un moment ou à un autre de sa vie. Bien qu'il s'agisse d'un problème très courant, beaucoup de personnes attendent des mois, voire des années, avant de demander de l'aide.
Ce qu’il faut faire quand on se sent perdu dans la vie
Trouvez ici les astuces quand vous vous sentez perdu dans votre vie. Les solutions existent et peuvent être mise en place facilement et naturellement !
Gérer le passage à l’heure d’été
Le changement d'heure peut dérégler nos rythmes de vie. Venez voir ici les astuces pour gérer au mieux ce moment et ne pas souffrir des conséquences.
Fini le remue-ménage des fêtes de fin d’année, l’excédent dans la nourriture et parfois la boisson.La vie de tous les jours reprend son cours, mais qu’en est-il des bonnes résolutions traditionnelles que l’on prend afin de commencer au mieux la nouvelle année ?
Vos kilos de vacances, disparus
Vous êtes-vous relaxé un petit peu trop à la plage, à la piscine ou sur votre canapé cet été ? Vous êtes-vous laissé aller aux plaisirs de la vie un petit peu trop, ce qui fait que vous n'osez plus trop monter sur la balance ?
Comme le troisième président des États-Unis, Thomas Jefferson, l’a dit, « Ne remettez jamais au lendemain ce que vous pouvez faire aujourd’hui. » Beaucoup de personnes arrivent à un stade où ils abandonnent leurs objectifs ou leurs rêves simplement, car y arriver semble impossible. Nous attendons toujours d’avoir assez d’argent, ou que cela soit le bon moment, que les enfants aient grandi, etc. Le fait est qu’il n’y aura pas de moment optimum pour atteindre vos objectifs, donc faites-le maintenant ! Voici nos 12 astuces pour avancer vers vos buts dès maintenant.
Si tout ce que vous voulez est dans le futur, cela veut dire que vous ne vivez pas le présent. Vous n’allez pas prêter attention à votre vie et l’apprécier si vous pensez toujours à ce que « un jour futur » sera. Avec cela à l’esprit, cela sera bénéfique pour faire les efforts aujourd’hui pour atteindre vos objectifs. Vous ne pouvez pas réussir à atteindre vos buts sauf si vous ne vous mettez pas en mouvement.
Alors que vous ne pouvez vivre dans le futur, il n’y a pas de mal du tout à avoir de bonnes idées de ce que vous voulez. Le point difficile est de toujours travailler vers l’objectif. Vous pouvez planifier des buts et plans pour le futur, mais mettez cela en mouvement aujourd’hui afin de pouvoir réaliser vos rêves du futur. Le rêve éveillé ne devrait jamais remplacer le fait de vivre l’instant présent.
Quand vous êtes sur le point d’abandonner vos buts ou vos rêves, rappelez-vous le désir de base que vous aviez : perdre du poids, écrire un roman, faire un marathon, acheter une maison, obtenir un diplôme. Il y avait une raison à cela, remettez cela dans votre esprit de temps en temps, et rappelez-vous chaque jour que vous êtes engagé à atteindre vos objectifs et que vous avancez dans ce sens.
Levez-vous le matin en sachant que vous avez un but pour la journée qui va alimenter votre grand objectif ou votre rêve. Soyez enthousiaste ! Ayez espoir en ce que cette journée va vous apporter.
Les expériences passées font de vous ce que vous êtes. Essayez de les voir dans un angle positif. Vous êtes un survivant, vous faites de grandes choses. Ne laissez pas l’amertume et le ressentiment vous pourrir la vie. L’obsession du passé va vous voler votre énergie positive. Avancez, espérez un jour sans tension et mauvais ressenti.
Éliminez le verbe « devoir » de votre vocabulaire. Devoir est un verbe qui vous fera vous sentir diminué, coupable et amène de l’anxiété. Il n’y a absolument pas de « devoir » pour votre vie. « Devoir » est critique et vous n’avez désormais plus le temps pour cela. Remplacez-le par « faire », « vouloir », « désirer ».
Quelle est la pire chose qui peut arriver si vous continuez et n’atteignez pas vos objectifs ? Qu’allez-vous perdre ? Il y a des chances que vous n’alliez rien perdre du tout. Vous allez gagner en expérience et vous allez apprendre des leçons de vie. Vous allez en sortir grandie en tant que personne. Vous serez capable d’utiliser ce que vous avez appris pour avancer vers un nouveau but, une ambition ou un rêve.
Certaines personnes ont peur de réussir. Ils ont peur de finir un roman par exemple. Pourquoi ? Car, qu’allez-vous faire après ? Peut-être que si elles achèvent leurs objectifs, elles deviendront responsables de quelqu’un ou quelque chose d’autre. Ou peut-être qu’elles seront déçues du résultat qui ne sera peut-être pas aussi merveilleux qu’espéré. Ne pas réussir peut vouloir dire ne pas blesser ou décevoir d’autres personnes, mais est-ce réellement une bonne façon de vivre votre vie ? Choisissez votre propre personne en premier et avancez vers votre prochain rêve.
Imaginez le scénario où votre meilleur ami décide d’abandonner ses rêves. Que lui diriez-vous à cette personne ? Essaieriez-vous de la motiver ? Montreriez-vous que si elle continue, potentiellement cela finirait bien ? Ou diriez-vous : « oui, abandonne ». Vous êtes votre propre meilleur ami, prenez votre propre conseil.
Si vous ne pouvez pas imaginer un futur, votre vie sera lugubre. C’est pour cela que nous avons des rêves, ambitions et objectifs. Ils nous aident à passer les jours et nuits difficiles. Ils nous font continuer quand la vie est dure.
Personne ne va achever vos objectifs pour vous ! Personne ne le peut, pas vos parents, vos enfants ou votre partenaire. Ils ont leurs propres objectifs, donc s’il y a des choses que vous voulez, vous devez vous démener vous-même.
Vous avez croisé le chemin de personnes qui vous ont dit que vous ne pouvez atteindre vos buts. Vous n’écrirez jamais ce livre, vous ne courrez jamais ce marathon ou n’aurez jamais une belle voiture. Juste pour cela, vous devez leur prouver qu’ils ont tort. C’est aussi une chance d’être une inspiration pour d’autres personnes et rendre votre famille fière, mais au-dessus de tout pour votre fierté personnelle !
Tirer profit au maximum du temps que vous avez. La vie est trop courte. À l’approche de la mort, qu’allez-vous vous souvenir le plus ? Cela ne sera pas les heures que vous avez passées devant la télé, cela sera plutôt les choses qui vous ont donné de la joie et ce que vous avez réussi à achever. Ne perdez pas de temps et levez-vous pour ce que vous voulez aujourd’hui !
Nous ne pouvons tout simplement pas remarquer tous les changements autour de nous. L’automne est arrivé. L’automne est aussi appelé la saison de transition. Doucement et de manière régulière, cette saison va nous préparer à passer des longues et chaudes journées aux jours plus froids et courts de l’hiver.
Lire l’article entier
Pour beaucoup d'entre nous, la pandémie nous a obligés à mettre nos rêves en suspens. Nous avons dû accepter que la réalisation de nos objectifs soit retardée pour l'instant. Mais avez-vous l'impression que vous n'atteindrez jamais vos objectifs?
Votre vie se déroule bien; vous semblez avoir tout ce que vous pouvez raisonnablement souhaiter. Mais vous vous sentez triste, et vous ne savez pas pourquoi.
Avez-vous suffisamment de résilience pour affronter le monde extérieur? Répondez à notre quiz pour découvrir votre degré de résilience et trouver des conseils pour renforcer votre résilience mentale.
Avez-vous la sensation de toujours critiquer et juger tout le monde, y compris vous-même ? Vous sentez-vous gêné par la suite ? Vous n'êtes certainement pas seul ! Poursuivez votre lecture pour découvrir comment vous pouvez moins juger et commencer à accepter les choses telles qu'elles sont.
Les problèmes de santé mentale que sont la dépression et l'anxiété touchent environ une personne sur six à un moment ou à un autre de sa vie. Bien qu'il s'agisse d'un problème très courant, beaucoup de personnes attendent des mois, voire des années, avant de demander de l'aide.
Trouvez ici les astuces quand vous vous sentez perdu dans votre vie. Les solutions existent et peuvent être mise en place facilement et naturellement !
Lire l’article entier
Le changement d'heure peut dérégler nos rythmes de vie. Venez voir ici les astuces pour gérer au mieux ce moment et ne pas souffrir des conséquences.
Fini le remue-ménage des fêtes de fin d’année, l’excédent dans la nourriture et parfois la boisson.La vie de tous les jours reprend son cours, mais qu’en est-il des bonnes résolutions traditionnelles que l’on prend afin de commencer au mieux la nouvelle année ?
Lire l’article entier
Vous êtes-vous relaxé un petit peu trop à la plage, à la piscine ou sur votre canapé cet été ? Vous êtes-vous laissé aller aux plaisirs de la vie un petit peu trop, ce qui fait que vous n'osez plus trop monter sur la balance ?
Les fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de fleurs sauvages utilisés en soutien pour la santé. Il s'agit d'une solution sans aucun risque pour la santé.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Vous avez des doutes sur les fleurs de Bach qui vous conviennent ? Contactez Tom afin d'être conseillé gratuitement. 
