Il y a beaucoup de personnes qui se sentent bien au travail, mais il y a aussi beaucoup de personnes qui s’y sentent mal. Venez ici lire certaines astuces afin d’améliorer votre vie professionnelle !
Cela peut sembler difficile, mais cela peut être très facile. Soyez sûr de prendre votre temps le matin pour faire une chose que vous appréciez.
Prenez par exemple le temps de vraiment apprécier votre petit-déjeuner ou même de faire une balade dehors en premier !
Être négatif va amener un environnement négatif aussi. Forcez-vous à essayer de voir le positif dans toute chose et cela même quand vous avez une mauvaise journée, car qu’importe ce qui arrivera voir le positif dans toute chose va tout de suite vous aider à vous sentir mieux !
Tout le monde fait des erreurs, apprenez à accepter et à apprendre de ces dernières. Si tout se passe bien, alors vous avez le droit d’être fier de cela !
« Routine » et « ennuyeux » sont bien souvent employés dans la même lignée. Faites de votre mieux pour éviter cette routine.
Ayez des alternatives pour le chemin que vous allez prendre pour aller au travail ou si cela vous est possible, changer parfois vos horaires de travail.
Aider des collègues ne va pas seulement leur faire plaisir, mais le fait de les avoir aidés va vous rendre plus heureux aussi !
Beaucoup de personnes reviennent après le travail avec un manque d’énergie pour faire d’autres activités. Arrangez-vous pour être toujours capable de faire d’autres choses comme de l’exercice physique ou d’autres choses que vous aimez.
Être un légume dans le canapé jusqu’à ce que la journée soit finie ne compte pas !
01/04/15
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
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Il est naturel de comparer notre vie à celle des autres - peser le pour et le contre des situations nous aide à prendre des décisions. Mais il peut y avoir un inconvénient à se comparer constamment aux autres, à envier leur vie apparemment parfaite et à se demander pourquoi ils sont plus chanceux, plus prospères et plus beaux que vous.
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Des millions de personnes ayant été congédiés pendant des mois sont maintenant rappelées au travail. D'autres, qui ont travaillé à domicile pendant la période de confinement, retournent au bureau. Et certains emplois ont tout simplement été perdus : de nombreuses personnes sont menacées de licenciement et devront bientôt faire face à la recherche d'un emploi. Le retour au travail après une période sans précédent à la maison est un véritable défi.
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« Routine » et « ennuyeux » sont bien souvent employés dans la même lignée. Faites de votre mieux pour éviter cette routine.
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Beaucoup de personnes reviennent après le travail avec un manque d’énergie pour faire d’autres activités. Arrangez-vous pour être toujours capable de faire d’autres choses comme de l’exercice physique ou d’autres choses que vous aimez.
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01/04/15
Vous avez vous aussi pris la bonne intention de commencer les exercices physiques il y a quelques mois ? Mais comment cela se passe-t-il maintenant ?
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Il est naturel de comparer notre vie à celle des autres - peser le pour et le contre des situations nous aide à prendre des décisions. Mais il peut y avoir un inconvénient à se comparer constamment aux autres, à envier leur vie apparemment parfaite et à se demander pourquoi ils sont plus chanceux, plus prospères et plus beaux que vous.
Des millions de personnes ayant été congédiés pendant des mois sont maintenant rappelées au travail. D'autres, qui ont travaillé à domicile pendant la période de confinement, retournent au bureau. Et certains emplois ont tout simplement été perdus : de nombreuses personnes sont menacées de licenciement et devront bientôt faire face à la recherche d'un emploi. Le retour au travail après une période sans précédent à la maison est un véritable défi.
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Lire l’article entierLes fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de fleurs sauvages utilisés en soutien pour la santé. Il s'agit d'une solution sans aucun risque pour la santé.
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