Conseil Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach n° 87

Contenu 50 ml

  • Traitement recommandé


Livraison GRATUITE à partir de € 30.00

TVA incl.

Dormez-vous assez ? Faites le test !

Dormez-vous assez  Faites le test

Le XXIe siècle est une époque très occupée. Nous sommes tous coupables d’être fort occupés. Nous avons de la difficulté à tenir en équilibre la maison et la vie personnelle avec nos vies professionnelles chargées et nous ne semblons jamais nous donner de pause. Cela peut amener le fait que nous brûlions la bougie de par ses deux bouts (le matin de bonne heure à la salle de sport, travailler tard le soir, puis dîner et aller dehors avec les amis) et il y a cette tentation ridicule de raccourcir la quantité de sommeil que nous nous octroyons. Cela ne peut pas être sain. Le sommeil est vital pour notre santé et notre bien-être émotionnel. Comment pouvez-vous dire si vous avez assez de sommeil ? Faites notre test et vérifiez !

Faites le test ici

Répondez simplement oui, non ou parfois à ces questions puis vérifiez vos résultats à la fin.

  1. Allez-vous au lit quand vous en avez envie ou à un moment précis (une heure à laquelle vous allez régulièrement au lit) ?

  2. Durant les deux dernières semaines avez-vous dérogé à l’heure à laquelle vous allez normalement au lit plus de deux fois ?

  3. Durant les deux dernières semaines vous êtes-vous rendormi après que l’alarme ait sonné le matin ?

  4. Durant les deux dernières semaines, vous êtes-vous endormi durant la journée sans le vouloir ?

  5. Vous êtes-vous endormi dans un endroit public les deux dernières semaines ?

  6. Vous réveillez-vous avec la sensation de ne pas avoir dormi assez ?

  7. Avez-vous des amis, de la famille ou des collègues qui vous ont dit que vous aviez l’air fatigué les deux dernières semaines ?

  8. Avez-vous de la difficulté à rester endormi durant la nuit ?

  9. Quand vous vous réveillez durant la nuit, pensez-vous à des choses qui vous ennuient ?

  10. Vous endormir vous prend-il beaucoup de temps ?

  11. Avez-vous moins de sept heures de sommeil par nuit ?

  12. Avez-vous de la difficulté à arrêter votre alarme, à sortir du lit et faire face au monde ?

  13. Quand vous vous réveillez, est-ce que le visage dans le miroir vous dit que vous avez l’air fatigué et tendu ?

  14. Avez-vous besoin de caféine pour vous réveiller le matin ?

  15. Avez-vous besoin de caféine pour pouvoir passer la journée ?

  16. Ressentez-vous le besoin de faire une sieste en milieu d’après-midi ?

  17. Êtes-vous régulièrement grincheux et de mauvaise humeur ?

  18. Devenez-vous irritable avec une petite provocation ?

  19. Est-ce que votre lit est peu confortable ?

  20. Quand vous conduisez le matin, vos réactions sont-elles ramollies ?

  21. Avez-vous tendance à dormir beaucoup durant les week-ends ?

  22. Avez-vous certaines sortes de problèmes de sommeil qui vous tiennent réveillé ?

  23. Souffrez-vous d’anxiété ou de dépression ?

  24. Êtes-vous stressé ?

  25. Êtes-vous une personne pessimiste ?

  26. Pensez-vous avoir un mauvais sommeil ?

  27. Prenez-vous des somnifères ?

Quel est votre résultat ?

Si vous avez proportionnellement plus de réponses par « oui » combiné avec des « parfois » alors les chances sont grandes que vous ayez un problème de sommeil. Le sommeil est énormément important si vous voulez pouvoir passer votre routine quotidienne avec résistance et énergie. Ne pas avoir de sommeil peut être un facteur de beaucoup de maladies et peut amener une mort prématurée. Vous devriez prendre en considération les solutions pour améliorer votre sommeil. Faites des recherches et procédez par étapes pour vous assurer de bonnes nuits de sommeil. Si vous ne pouvez pas dormir parce que vous êtes inquiet et effrayé, le mélange de fleurs de Bach 87 peut vous aider à vous sentir calme pour une nuit de sommeil paisible.

Créé par Tom Vermeersch ()

Tom Vermeersch

Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.

Autres articles

Lionel Messi est en pleine forme grâce aux fleurs de Bach !

Les fleurs de Bach sont une forme de médication qui devient de plus en plus populaire et qui offre de très grands résultats qui sont reconnus par les plus grands.

Soyez heureux ! C’est vous qui le choisissez !

Être heureux est une chose à laquelle tout le monde aspire, mais beaucoup de personnes s’y prennent malheureusement très mal et considèrent plus la vie présente comme étant une épreuve qu’il faudra traverser à travers de nombreuses difficultés alors que cela ne sera pas nécessairement le cas.

Apprendre à lâcher prise et laisser aller les douleurs du passé.

Chaque personne va avoir son lot de blessures, car aucun adulte ou adolescent n’est en vie aujourd’hui sans avoir eu une certaine quantité de douleurs émotionnelles. Cela fait souffrir, on ne peut pas le nier.

Que faire lorsque l'étincelle s'éteint

Pourquoi avez-vous l'impression d'avoir des papillons aux prémices d'une nouvelle histoire d'amour, et comment pouvez-vous entretenir la flamme dans une relation à long terme alors que l'étincelle commence à s'éteindre ?

Est-ce que votre libido est trop faible ?

Aussi bien les femmes que les hommes peuvent souffrir d’une baisse de libido. Certaines personnes trouvent qu’il est trop difficile d’en parler avec leurs partenaires.

Le tour de taille, meilleur outil contre le surpoids !

On retrouve beaucoup de personnes obnubilées par leur poids sur la balance alors qu’il ne s’agit pas du meilleur critère afin de vérifier le surpoids, voire l’obésité...

Tenir Tête à Un Pervers Narcissique

Peu importe qu'il s'agisse d'un partenaire romantique ou d'un colocataire, il ne fait aucun doute qu'une relation avec un narcissique peut être très éprouvante. Mais y a-t-il des moyens de mieux y faire face ? Ou est-il plus judicieux d'abandonner la relation ?

Comment donner du piquant à votre vie

Avez-vous l'impression de faire toujours la même chose sans avancer ? Il est commun de se sentir coincé dans une ornière, de faire du sur-place et de se contenter de suivre le mouvement.

Des difficultés à s'endormir? Compter les moutons aide-t-il vraiment?

Nous passons jusqu'à un tiers de notre vie à dormir, mais beaucoup d'entre nous ne bénéficient pas d'un sommeil de qualité suffisant. Ainsi, lorsque vous avez du mal à trouver le sommeil, vous avez peut-être essayé de "compter les moutons" pour vous aider à vous endormir.

Top 5 des raisons absurdes d'avoir des doutes sur soi

Il arrive souvent à tout le monde de douter de soi. Nous nous préoccupons des décisions à prendre et nous nous demandons si nous pouvons faire face aux défis futurs que la vie nous réserve. Et parfois, nous avons l'impression de ne pas être assez bons.

Dormez-vous assez ? Faites le test !

Dormez-vous assez ? Faites le test !
Dormez-vous assez  Faites le test

Le XXIe siècle est une époque très occupée. Nous sommes tous coupables d’être fort occupés. Nous avons de la difficulté à tenir en équilibre la maison et la vie personnelle avec nos vies professionnelles chargées et nous ne semblons jamais nous donner de pause. Cela peut amener le fait que nous brûlions la bougie de par ses deux bouts (le matin de bonne heure à la salle de sport, travailler tard le soir, puis dîner et aller dehors avec les amis) et il y a cette tentation ridicule de raccourcir la quantité de sommeil que nous nous octroyons. Cela ne peut pas être sain. Le sommeil est vital pour notre santé et notre bien-être émotionnel. Comment pouvez-vous dire si vous avez assez de sommeil ? Faites notre test et vérifiez !

Faites le test ici

Répondez simplement oui, non ou parfois à ces questions puis vérifiez vos résultats à la fin.

  1. Allez-vous au lit quand vous en avez envie ou à un moment précis (une heure à laquelle vous allez régulièrement au lit) ?

  2. Durant les deux dernières semaines avez-vous dérogé à l’heure à laquelle vous allez normalement au lit plus de deux fois ?

  3. Durant les deux dernières semaines vous êtes-vous rendormi après que l’alarme ait sonné le matin ?

  4. Durant les deux dernières semaines, vous êtes-vous endormi durant la journée sans le vouloir ?

  5. Vous êtes-vous endormi dans un endroit public les deux dernières semaines ?

  6. Vous réveillez-vous avec la sensation de ne pas avoir dormi assez ?

  7. Avez-vous des amis, de la famille ou des collègues qui vous ont dit que vous aviez l’air fatigué les deux dernières semaines ?

  8. Avez-vous de la difficulté à rester endormi durant la nuit ?

  9. Quand vous vous réveillez durant la nuit, pensez-vous à des choses qui vous ennuient ?

  10. Vous endormir vous prend-il beaucoup de temps ?

  11. Avez-vous moins de sept heures de sommeil par nuit ?

  12. Avez-vous de la difficulté à arrêter votre alarme, à sortir du lit et faire face au monde ?

  13. Quand vous vous réveillez, est-ce que le visage dans le miroir vous dit que vous avez l’air fatigué et tendu ?

  14. Avez-vous besoin de caféine pour vous réveiller le matin ?

  15. Avez-vous besoin de caféine pour pouvoir passer la journée ?

  16. Ressentez-vous le besoin de faire une sieste en milieu d’après-midi ?

  17. Êtes-vous régulièrement grincheux et de mauvaise humeur ?

  18. Devenez-vous irritable avec une petite provocation ?

  19. Est-ce que votre lit est peu confortable ?

  20. Quand vous conduisez le matin, vos réactions sont-elles ramollies ?

  21. Avez-vous tendance à dormir beaucoup durant les week-ends ?

  22. Avez-vous certaines sortes de problèmes de sommeil qui vous tiennent réveillé ?

  23. Souffrez-vous d’anxiété ou de dépression ?

  24. Êtes-vous stressé ?

  25. Êtes-vous une personne pessimiste ?

  26. Pensez-vous avoir un mauvais sommeil ?

  27. Prenez-vous des somnifères ?

Quel est votre résultat ?

Si vous avez proportionnellement plus de réponses par « oui » combiné avec des « parfois » alors les chances sont grandes que vous ayez un problème de sommeil. Le sommeil est énormément important si vous voulez pouvoir passer votre routine quotidienne avec résistance et énergie. Ne pas avoir de sommeil peut être un facteur de beaucoup de maladies et peut amener une mort prématurée. Vous devriez prendre en considération les solutions pour améliorer votre sommeil. Faites des recherches et procédez par étapes pour vous assurer de bonnes nuits de sommeil. Si vous ne pouvez pas dormir parce que vous êtes inquiet et effrayé, le mélange de fleurs de Bach 87 peut vous aider à vous sentir calme pour une nuit de sommeil paisible.




Les fleurs de Bach n° 87 : Un bon sommeil

Les fleurs de Bach n° 87 soutiennent pour :

  • Moins ruminer et à mieux s’endormir
  • Devenir plus calme et à avoir moins de tensions
  • Etre moins anxieux
  • Surveiller vos limites et à éviter l’excès de fatigue
  • Avoir plus de confiance et à être moins préoccupé pour les autres
  • Mieux s’endormir et à prolonger le sommeil
Découvrez Les fleurs de Bach n° 87
Marie Pure

Autres articles


Les fleurs de Bach, le secret de Lionel Messi !

Lionel Messi est en pleine forme grâce aux fleurs de Bach !

Les fleurs de Bach sont une forme de médication qui devient de plus en plus populaire et qui offre de très grands résultats qui sont reconnus par les plus grands.

Lire l’article entier

Etre heureux

Soyez heureux ! C’est vous qui le choisissez !

Être heureux est une chose à laquelle tout le monde aspire, mais beaucoup de personnes s’y prennent malheureusement très mal et considèrent plus la vie présente comme étant une épreuve qu’il faudra traverser à travers de nombreuses difficultés alors que cela ne sera pas nécessairement le cas.

Lire l’article entier

Lâcher prise

Apprendre à lâcher prise et laisser aller les douleurs du passé.

Chaque personne va avoir son lot de blessures, car aucun adulte ou adolescent n’est en vie aujourd’hui sans avoir eu une certaine quantité de douleurs émotionnelles. Cela fait souffrir, on ne peut pas le nier.

Lire l’article entier

Que faire lorsque l'étincelle s'éteint

Que faire lorsque l'étincelle s'éteint

Pourquoi avez-vous l'impression d'avoir des papillons aux prémices d'une nouvelle histoire d'amour, et comment pouvez-vous entretenir la flamme dans une relation à long terme alors que l'étincelle commence à s'éteindre ?

Lire l’article entier

libido

Est-ce que votre libido est trop faible ?

Aussi bien les femmes que les hommes peuvent souffrir d’une baisse de libido. Certaines personnes trouvent qu’il est trop difficile d’en parler avec leurs partenaires.

Lire l’article entier

Le tour de taille, meilleur outil contre le surpoids

Le tour de taille, meilleur outil contre le surpoids !

On retrouve beaucoup de personnes obnubilées par leur poids sur la balance alors qu’il ne s’agit pas du meilleur critère afin de vérifier le surpoids, voire l’obésité...

Lire l’article entier

Tenir Tête à Un Pervers Narcissique

Tenir Tête à Un Pervers Narcissique

Peu importe qu'il s'agisse d'un partenaire romantique ou d'un colocataire, il ne fait aucun doute qu'une relation avec un narcissique peut être très éprouvante. Mais y a-t-il des moyens de mieux y faire face ? Ou est-il plus judicieux d'abandonner la relation ?

Lire l’article entier

Comment donner du piquant à votre vie

Comment donner du piquant à votre vie

Avez-vous l'impression de faire toujours la même chose sans avancer ? Il est commun de se sentir coincé dans une ornière, de faire du sur-place et de se contenter de suivre le mouvement.

Lire l’article entier

Des difficultés à s'endormir Compter les moutons aide-t-il vraiment

Des difficultés à s'endormir? Compter les moutons aide-t-il vraiment?

Nous passons jusqu'à un tiers de notre vie à dormir, mais beaucoup d'entre nous ne bénéficient pas d'un sommeil de qualité suffisant. Ainsi, lorsque vous avez du mal à trouver le sommeil, vous avez peut-être essayé de "compter les moutons" pour vous aider à vous endormir.

Lire l’article entier

Top 5 des raisons absurdes d'avoir des doutes sur soi

Top 5 des raisons absurdes d'avoir des doutes sur soi

Il arrive souvent à tout le monde de douter de soi. Nous nous préoccupons des décisions à prendre et nous nous demandons si nous pouvons faire face aux défis futurs que la vie nous réserve. Et parfois, nous avons l'impression de ne pas être assez bons.

Lire l’article entier

Les fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de fleurs sauvages utilisés en soutien pour la santé. Il s'agit d'une solution sans aucun risque pour la santé.

© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u

Des conseils gratuits pour votre souci

Vous avez des doutes sur les fleurs de Bach qui vous conviennent ? Contactez Tom afin d'être conseillé gratuitement.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Oui, je veux des conseils gratuits

Non merci, je trouverai moi-même