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Des études réalisées au sein de plusieurs Universités britanniques ont révélé que si vous souhaitez avoir l’esprit vif une fois plus âgé, vous avez tout intérêt à avoir davantage de rapports sexuels. Les résultats portent à croire que des rapports sexuels réguliers peuvent aider à améliorer le vocabulaire et l’acuité visuelle. Selon une étude du Trinity College de Dublin, les couples qui plus tard dans la vie ont continué à avoir des rapports sexuels voyaient leur vieillissement d'un œil plus positif, étaient en meilleure santé, avaient moins de maladies de longue durée et étaient moins enclins à succomber à la dépression.
En outre, une vie sexuelle saine peut améliorer la santé cardiaque, abaisser la tension artérielle et libérer des hormones de bien-être, qui ont un effet analgésique naturel. Une étude menée à l'hôpital Royal d’Édimbourg a révélé que les personnes d'âge moyen qui ont des rapports sexuels réguliers paraissent en moyenne de cinq à sept ans plus jeunes que ceux qui ont rarement des rapports sexuels.
Le problème, c'est que beaucoup de gens voient leur vie amoureuse décliner avec l'âge. Cela commence souvent au début de la trentaine, lorsque les pressions du travail et de la famille engendrent épuisement et stress qui anéantissent tout désir.
Alors, comment pouvez-vous raviver cette étincelle dans votre vie amoureuse ? Nous avons dressé une liste de vingt conseils qui pourraient vous aider !
Le meilleur conseil ? Gardez espoir. Toutes les relations ont des hauts et des bas, mais avec un peu d’effort, d’énergie et d’amour de votre part, vous pourrez surmonter les tempêtes.
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
Comment empêcher que tout aille mal
Avez vous toujours senti que tout allait mal ? Trouvez comment briser ce cycle de mauvaises pensées dans cette liste. Quand vous pensez positivement, les choses commencent à apparaître positive et vous allez éventuellement vous sentir positif et optimiste.
Êtes-vous trop exigeant envers les autres ? Découvrez-le !
La majorité des personnes sont très déçues lorsque les autres ne répondent pas à leurs attentes. Mais quand on attend toujours trop, ce n'est pas sain, ni pour soi ni pour les autres. Si vous vous sentez souvent déçu par vos proches ou même par des inconnus, se pourrait-il que vous ayez des idées irréalistes sur la façon dont les gens devraient agir ?
Productivité VS Inaccessibilité.
Le XXIe siècle est arrivé avec beaucoup de bonnes choses pour pouvoir augmenter notre productivité au travail, mais certaines de ces évolutions peuvent être négatives, car utilisées à outrance.
Le monde tel que nous le connaissons est-il fini ?
Depuis l'apparition de la pandémie de COVID-19, les gouvernements du monde entier ont pris des mesures sans précédent pour arrêter la propagation du coronavirus. Les changements rapides que nous avons observés ont eu un impact sur presque tous les aspects de notre vie.
Lionel Messi est en pleine forme grâce aux fleurs de Bach !
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20 méthodes naturelles pour prévenir et soulager les maux de tête
Les maux de tête peuvent être un véritable fléau, surtout si vous en souffrez fréquemment. Heureusement, il existe de nombreux moyens naturels de prévenir et de soulager les maux de tête sans avoir à recourir aux médicaments en vente libre.
De parfaits conseils contre le perfectionnisme !
Beaucoup de personnes se rendent compte que le perfectionnisme n’est pas possible, mais ce n’est pas pour autant que l’on ne voit pas une grande quantité de personnes qui semblent perdre pied à la poursuite de la perfection.
Fini le remue-ménage des fêtes de fin d’année, l’excédent dans la nourriture et parfois la boisson.La vie de tous les jours reprend son cours, mais qu’en est-il des bonnes résolutions traditionnelles que l’on prend afin de commencer au mieux la nouvelle année ?
Lâcher prise : un guide pour les survivants
Faire face à la perte d'un membre de la famille ou d'un ami proche est probablement l'un des défis les plus difficiles que la vie nous lance. Lorsque nous perdons un partenaire, un parent, un frère ou une sœur, nous sommes susceptibles de vivre un deuil intense.
4 aliments qui peuvent vous faire perdre de l’espérance de vie
Tout le monde voudrait savoir comment on peut faire afin de pouvoir vivre plus longtemps. Personne ne sait exactement comment il se fait que certaines personnes dépassent les 100 ans, mais il est sûr que manger sainement va aider.
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En outre, une vie sexuelle saine peut améliorer la santé cardiaque, abaisser la tension artérielle et libérer des hormones de bien-être, qui ont un effet analgésique naturel. Une étude menée à l'hôpital Royal d’Édimbourg a révélé que les personnes d'âge moyen qui ont des rapports sexuels réguliers paraissent en moyenne de cinq à sept ans plus jeunes que ceux qui ont rarement des rapports sexuels.
Le problème, c'est que beaucoup de gens voient leur vie amoureuse décliner avec l'âge. Cela commence souvent au début de la trentaine, lorsque les pressions du travail et de la famille engendrent épuisement et stress qui anéantissent tout désir.
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Le meilleur conseil ? Gardez espoir. Toutes les relations ont des hauts et des bas, mais avec un peu d’effort, d’énergie et d’amour de votre part, vous pourrez surmonter les tempêtes.
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La majorité des personnes sont très déçues lorsque les autres ne répondent pas à leurs attentes. Mais quand on attend toujours trop, ce n'est pas sain, ni pour soi ni pour les autres. Si vous vous sentez souvent déçu par vos proches ou même par des inconnus, se pourrait-il que vous ayez des idées irréalistes sur la façon dont les gens devraient agir ?
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Tout le monde voudrait savoir comment on peut faire afin de pouvoir vivre plus longtemps. Personne ne sait exactement comment il se fait que certaines personnes dépassent les 100 ans, mais il est sûr que manger sainement va aider.
Les fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de fleurs sauvages utilisés en soutien pour la santé. Il s'agit d'une solution sans aucun risque pour la santé.
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