Dormir toute la nuit

Bonjour Tom,

Depuis sa naissance, Sofie a dormi dans notre chambre dans un berceau. Cependant, il y a rapidement eu des problèmes et nous lui avons acheté un lit bébé à barreaux que nous avons transformé pour le co-dodo. Sérénité ! Nous n’avions plus besoin de nous lever la nuit, car elle était juste à côté. Après 6/7 mois, elle n’a plus eu besoin d’être nourrie la nuit et selon ce que l’on entendait de notre entourage, il été temps de la laisser dormir dans sa propre chambre. Ça a fonctionné pendant un mois, puis les nuits sont devenues dramatiques. J’avais lu que cela pouvait devenir pire, mais nous étions désespérés. Elle se réveillait en hurlant et voulait sortir ! Nous avons donc tout essayé, des lampes à l’entraînement du sommeil. La laisser pleurer n’était pas une option pour nous. Un bébé ne pleure pas pour rien ; même si c’est pour de l’attention, de l’amour ou se sentir en sécurité. C’est une des choses les plus agréables à propos du fait d’être parents. C’est pour cela que nous avons donné à notre fille ce dont elle avait besoin, même au milieu de la nuit.

Malgré cela, on cherchait une solution. On a recommencé le co-dodo et nous avons recommencé à dormir à nouveau. Nous avons trouvé que notre propre agitation et la méfiance dans la nuit avaient aussi un effet sur Sofie, bien évidemment. Nous avons eu plus de repos et de sommeil, mais nous avons remarqué qu’il fallait juste un peu de stress (être grippé, poussée dentaire ou une poussée de croissance) pour que nous soyons tous réveillés durant la nuit de nouveau. Parfois, elle était réveillée jusque 3 heures du matin, suçant son pouce et essayant de retrouver le sommeil. Nous avons aussi remarqué qu’elle était aussi très sensible à mon énergie ; quand j’étais réveillé, vous pouvez être certains qu’elle se réveillerait dans les 5 à 10 minutes. Ce n’était pas agréable. Un enfant devrait dormir ses nuits, et certainement, une petite fille qui a tellement à endurer avec toutes ces nouvelles expériences.

J’ai dit à Tom cela avant nos problèmes avec Sofie et je l’ai informé de notre situation. Le problème principal pour nous était que Sofie était réveillée durant des heures. S’endormant par elle-même (dans son propre lit) n’était pas l’important pour nous. Tom nous a conseillé d’utiliser le mix 90 et quand il est arrivé, nous avons commencé à l’utiliser de suite. Après 5 jours, je n’étais plus sure. Il n’y avait pas de changement et pire que tout, cela semblait devenir pire. Tom nous a conseillé de continuer, car cela pouvait prendre quelques jours, voire semaines, d’ici là pas de résultats... Donc nous devions être patients. Après une semaine et demie, nous avons commencé à voir les changements, elle avait plus de repos et plus de confiance en elle. Elle était capable de tomber endormie d’elle-même et nous n’avions plus à rester avec elle jusqu’à l’endormissement. Après 10 jours, nous avons eu une bonne nuit de sommeil pour la première fois depuis longtemps. Nous avons tous trois dormi comme des loirs. 

Nous avons à présent 4 nuits de suite bien dormi. Parfois, Sofie se réveille brièvement, puis rampe contre moi et se rendort à nouveau. Pour les 4 prochaines nuits, il y aura certainement une mauvaise, elle est tout simplement humaine et nous avons tous une mauvaise nuit de temps en temps. Pour l’instant, nous dormons tous les trois très bien. Qui sait, nous allons peut-être dans son propre lit pour une nuit entière. Pour le moment, nous prenons plaisir à nous réveiller ensemble, tous trois et aussi les mots doux de Sofie le matin.