Conseil Fleurs de Bach

Il est important de savoir lâcher prise, mais comment faire ?

Que faut-il faire afin de lâcher prise au bon moment ?

Beaucoup de personnes n’arrivent pas à lâcher prise quand cela est nécessaire et cela peut entraîner des situations négatives. On peut apprendre à lâcher prise et trouver des solutions pour ce problème et ce trait de caractère négatif. En effet, cette situation peut devenir un véritable handicap et surtout dans le contexte professionnel. On remarque que beaucoup de personnes cherchent à savoir comment lâcher prise et pose beaucoup de questions à ce sujet dans les différents forums Internet. Il existe à cet effet des astuces et même des traitements qui pourront être mis en place afin d’aider les personnes souffrant de ce problème.

Les raisons de la nécessité de lâcher prise.

Certaines personnes ne veulent pas apprendre à lâcher prise, car elle pense que le fait de lâcher prise est un manque de confiance en soi. Mais cela n’est pas le cas, car il peut tout simplement s’agir d’une stratégie pour éviter de plus gros problèmes par la suite ou pour tout simplement revenir avec le sujet plus tard dans de meilleures conditions.

Comment lâcher prise ?

Apprendre à lâcher prise n’est pas chose aisée et cela nécessitera que la personne fasse un travail sur elle-même. Il s’agit de savoir ses limites et les accepter. Pour cela, il faut tout d’abord une prise de conscience :

  • de nos émotions au moment où elles arrivent pour pouvoir mieux les gérer,

  • qu’il est absurde de vouloir contrôler des choses que l’on ne peut pas changer,

  • que s’acharner représentera une perte d’énergie pouvant être plus importante que les résultats…

Il est parfois nécessaire de faire le deuil de certaines idées reçues et de certaines habitudes que l’on a prises, mais cela est bien évidemment plus facile à dire qu’à faire, mais en prenant conscience de vos émotions, vous pourrez avancer vers cela petit à petit.

Voici quelques astuces qui peuvent aider à lâcher prise dans votre quotidien :

  • Quand quelque chose ne va pas et que vous semblez vous acharner sans lâcher prise, ne prenez ne serait-ce qu’une minute où vous allez tenter de faire le vide dans votre tête comme vous pourrez le retrouver dans certains exercices de relaxation guidée par exemple. Bien souvent, quand on revient dans le contexte, on change son point de vue et l’on arrive à mieux analyser la situation à être conscient des choses qui nous paraissaient peu importantes alors qu’elles ne le sont pas, afin de pouvoir lâcher prise.

  • L’arrêt de la critique est nécessaire pour apprendre à lâcher prise, vous n’aimez pas que l’on critique vos avis et vous voulez qu’on les respecte, alors faites de même !

  • Changer un trait de caractère et des sentiments aussi forts n’est pas facile. Malgré cela, il existe des aides qui pourront être mises en place comme l’utilisation des fleurs de Bach qui sont un moyen naturel et efficace pour lâcher prise et pour aider une personne à apprendre à lâcher prise.

Créé par Tom Vermeersch ()

Tom Vermeersch

Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.

Autres articles

Coffret fleurs de Bach

Coffret fleurs de Bach vous permet de découvrir la gamme des 38 élixirs floraux du Dr Bach + 2 complexes d'urgence préparés par les spécialistes selon la méthode originelle du docteur et ajoutés au Coffret fleurs de Bach.

Avec les fleurs de Bach, quelle quantité faut-il utiliser ?

On retrouve souvent la question sur les fleurs de Bach et les quantités qu'il faut utiliser lors d'un traitement. Cette médecine naturelle prend une grande ampleur en Europe depuis peu. L'information se relaye principalement sur les médias modernes comme l'Internet, car cela permet de toucher un vaste public très rapidement.

L'utilisation des fleurs de Bach pour l'abattement.

Les fleurs de Bach pour la dépression reste certainement une des principales applications des fleurs de Bach. Le docteur Bach était un spécialiste des maux spirituels de l’Homme...

L'utilisation de fleurs de Bach sur bébé offre des résultats

Fleurs de Bach pour bébé ou non ? Cette question revient assez souvent et la réponse est qu’il n’y a pas de contre-indication sur l’usage des fleurs de Bach en général...

Il existe des possibilités de se libérer avec les fleurs de Bach de l'acné !

Cela peut sembler étonnant d'utiliser les fleurs de Bach pour l'acné pour ceux qui connaissent un peu cette médecine. En effet, Edward Bach fut un médecin réputé de la première partie du XXe siècle qui développa une forme naturelle de médecine pour les problèmes psychologiques humains en tout genre.

Les Fleurs de Bach par type d’émotion

Les Fleurs de Bach de l’abattement et du désespoir. Pin Sylvestre : Culpabilité, scrupules, se sentir responsable de tout....

Avec les fleurs de Bach, la gestion du stress est aisée !

Il existe de fleurs de Bach pour la gestion du stress au quotidien et leur action est forte, sans pour autant apporter des effets négatifs secondaires, ni de dépendance...

Que faut-il faire en cas de troubles obsessionnels ?

On parle de troubles obsessionnels quand une personne fait face à une obsession qui est une idée ou un sentiment qui semble s’imposer à la personne et qui est une contrainte...

Envie d'acheter des fleurs de Bach, mais comment faire ?

Acheter des fleurs de Bach peut s'avérer être un peu troublant pour les personnes n'ayant jamais fait ce genre de démarche.

Avec les fleurs de Bach, l’attitude négative se positive.

Il est possible de positiver grâce aux fleurs de Bach l'attitude négative. En effet, le docteur Bach a travaillé très longtemps dans la médecine classique et était reconnu dans .....

Il est important de savoir lâcher prise, mais comment faire ?

Il est important de savoir lâcher prise, mais comment faire ?

Que faut-il faire afin de lâcher prise au bon moment ?

Beaucoup de personnes n’arrivent pas à lâcher prise quand cela est nécessaire et cela peut entraîner des situations négatives. On peut apprendre à lâcher prise et trouver des solutions pour ce problème et ce trait de caractère négatif. En effet, cette situation peut devenir un véritable handicap et surtout dans le contexte professionnel. On remarque que beaucoup de personnes cherchent à savoir comment lâcher prise et pose beaucoup de questions à ce sujet dans les différents forums Internet. Il existe à cet effet des astuces et même des traitements qui pourront être mis en place afin d’aider les personnes souffrant de ce problème.

Les raisons de la nécessité de lâcher prise.

Certaines personnes ne veulent pas apprendre à lâcher prise, car elle pense que le fait de lâcher prise est un manque de confiance en soi. Mais cela n’est pas le cas, car il peut tout simplement s’agir d’une stratégie pour éviter de plus gros problèmes par la suite ou pour tout simplement revenir avec le sujet plus tard dans de meilleures conditions.

Comment lâcher prise ?

Apprendre à lâcher prise n’est pas chose aisée et cela nécessitera que la personne fasse un travail sur elle-même. Il s’agit de savoir ses limites et les accepter. Pour cela, il faut tout d’abord une prise de conscience :

  • de nos émotions au moment où elles arrivent pour pouvoir mieux les gérer,

  • qu’il est absurde de vouloir contrôler des choses que l’on ne peut pas changer,

  • que s’acharner représentera une perte d’énergie pouvant être plus importante que les résultats…

Il est parfois nécessaire de faire le deuil de certaines idées reçues et de certaines habitudes que l’on a prises, mais cela est bien évidemment plus facile à dire qu’à faire, mais en prenant conscience de vos émotions, vous pourrez avancer vers cela petit à petit.

Voici quelques astuces qui peuvent aider à lâcher prise dans votre quotidien :

  • Quand quelque chose ne va pas et que vous semblez vous acharner sans lâcher prise, ne prenez ne serait-ce qu’une minute où vous allez tenter de faire le vide dans votre tête comme vous pourrez le retrouver dans certains exercices de relaxation guidée par exemple. Bien souvent, quand on revient dans le contexte, on change son point de vue et l’on arrive à mieux analyser la situation à être conscient des choses qui nous paraissaient peu importantes alors qu’elles ne le sont pas, afin de pouvoir lâcher prise.

  • L’arrêt de la critique est nécessaire pour apprendre à lâcher prise, vous n’aimez pas que l’on critique vos avis et vous voulez qu’on les respecte, alors faites de même !

  • Changer un trait de caractère et des sentiments aussi forts n’est pas facile. Malgré cela, il existe des aides qui pourront être mises en place comme l’utilisation des fleurs de Bach qui sont un moyen naturel et efficace pour lâcher prise et pour aider une personne à apprendre à lâcher prise.


Marie Pure

Autres articles


Coffret fleurs de Bach

Coffret fleurs de Bach

Coffret fleurs de Bach vous permet de découvrir la gamme des 38 élixirs floraux du Dr Bach + 2 complexes d'urgence préparés par les spécialistes selon la méthode originelle du docteur et ajoutés au Coffret fleurs de Bach.

Lire l’article entier

Les fleurs de Bach, quelle quantité prendre ?

Avec les fleurs de Bach, quelle quantité faut-il utiliser ?

On retrouve souvent la question sur les fleurs de Bach et les quantités qu'il faut utiliser lors d'un traitement. Cette médecine naturelle prend une grande ampleur en Europe depuis peu. L'information se relaye principalement sur les médias modernes comme l'Internet, car cela permet de toucher un vaste public très rapidement.

Lire l’article entier

L'utilisation des fleurs de Bach pour l'abattement.

L'utilisation des fleurs de Bach pour l'abattement.

Les fleurs de Bach pour la dépression reste certainement une des principales applications des fleurs de Bach. Le docteur Bach était un spécialiste des maux spirituels de l’Homme...

Lire l’article entier

L'utilisation de fleurs de Bach sur bébé offre des résultats

L'utilisation de fleurs de Bach sur bébé offre des résultats

Fleurs de Bach pour bébé ou non ? Cette question revient assez souvent et la réponse est qu’il n’y a pas de contre-indication sur l’usage des fleurs de Bach en général...

Lire l’article entier

Retrouvez les fleurs de Bach pour l'acné !

Il existe des possibilités de se libérer avec les fleurs de Bach de l'acné !

Cela peut sembler étonnant d'utiliser les fleurs de Bach pour l'acné pour ceux qui connaissent un peu cette médecine. En effet, Edward Bach fut un médecin réputé de la première partie du XXe siècle qui développa une forme naturelle de médecine pour les problèmes psychologiques humains en tout genre.

Lire l’article entier

Les Fleurs de Bach par type d’émotion

Les Fleurs de Bach par type d’émotion

Les Fleurs de Bach de l’abattement et du désespoir. Pin Sylvestre : Culpabilité, scrupules, se sentir responsable de tout....

Lire l’article entier

Avec les fleurs de Bach, la gestion du stress est aisée !

Avec les fleurs de Bach, la gestion du stress est aisée !

Il existe de fleurs de Bach pour la gestion du stress au quotidien et leur action est forte, sans pour autant apporter des effets négatifs secondaires, ni de dépendance...

Lire l’article entier

Que faut-il faire en cas de troubles obsessionnels ?

Que faut-il faire en cas de troubles obsessionnels ?

On parle de troubles obsessionnels quand une personne fait face à une obsession qui est une idée ou un sentiment qui semble s’imposer à la personne et qui est une contrainte...

Lire l’article entier

Envie d'acheter des fleurs de Bach, mais comment faire ?

Envie d'acheter des fleurs de Bach, mais comment faire ?

Acheter des fleurs de Bach peut s'avérer être un peu troublant pour les personnes n'ayant jamais fait ce genre de démarche.

Lire l’article entier

Avec les fleurs de Bach, l’attitude négative se positive.

Avec les fleurs de Bach, l’attitude négative se positive.

Il est possible de positiver grâce aux fleurs de Bach l'attitude négative. En effet, le docteur Bach a travaillé très longtemps dans la médecine classique et était reconnu dans .....

Lire l’article entier

Les fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de fleurs sauvages utilisés en soutien pour la santé. Il s'agit d'une solution sans aucun risque pour la santé.

© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u

Des conseils gratuits pour votre souci

Vous avez des doutes sur les fleurs de Bach qui vous conviennent ? Contactez Tom afin d'être conseillé gratuitement.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Oui, je veux des conseils gratuits

Non merci, je trouverai moi-même