Il est important de savoir lâcher prise, mais comment faire ?

Il est important de savoir lâcher prise, mais comment faire ?

Que faut-il faire afin de lâcher prise au bon moment ?

Beaucoup de personnes n’arrivent pas à lâcher prise quand cela est nécessaire et cela peut entraîner des situations négatives. On peut apprendre à lâcher prise et trouver des solutions pour ce problème et ce trait de caractère négatif. En effet, cette situation peut devenir un véritable handicap et surtout dans le contexte professionnel. On remarque que beaucoup de personnes cherchent à savoir comment lâcher prise et pose beaucoup de questions à ce sujet dans les différents forums Internet. Il existe à cet effet des astuces et même des traitements qui pourront être mis en place afin d’aider les personnes souffrant de ce problème.

Les raisons de la nécessité de lâcher prise.

Certaines personnes ne veulent pas apprendre à lâcher prise, car elle pense que le fait de lâcher prise est un manque de confiance en soi. Mais cela n’est pas le cas, car il peut tout simplement s’agir d’une stratégie pour éviter de plus gros problèmes par la suite ou pour tout simplement revenir avec le sujet plus tard dans de meilleures conditions.

Comment lâcher prise ?

Apprendre à lâcher prise n’est pas chose aisée et cela nécessitera que la personne fasse un travail sur elle-même. Il s’agit de savoir ses limites et les accepter. Pour cela, il faut tout d’abord une prise de conscience :

  • de nos émotions au moment où elles arrivent pour pouvoir mieux les gérer,

  • qu’il est absurde de vouloir contrôler des choses que l’on ne peut pas changer,

  • que s’acharner représentera une perte d’énergie pouvant être plus importante que les résultats…

Il est parfois nécessaire de faire le deuil de certaines idées reçues et de certaines habitudes que l’on a prises, mais cela est bien évidemment plus facile à dire qu’à faire, mais en prenant conscience de vos émotions, vous pourrez avancer vers cela petit à petit.

Voici quelques astuces qui peuvent aider à lâcher prise dans votre quotidien :

  • Quand quelque chose ne va pas et que vous semblez vous acharner sans lâcher prise, ne prenez ne serait-ce qu’une minute où vous allez tenter de faire le vide dans votre tête comme vous pourrez le retrouver dans certains exercices de relaxation guidée par exemple. Bien souvent, quand on revient dans le contexte, on change son point de vue et l’on arrive à mieux analyser la situation à être conscient des choses qui nous paraissaient peu importantes alors qu’elles ne le sont pas, afin de pouvoir lâcher prise.

  • L’arrêt de la critique est nécessaire pour apprendre à lâcher prise, vous n’aimez pas que l’on critique vos avis et vous voulez qu’on les respecte, alors faites de même !

  • Changer un trait de caractère et des sentiments aussi forts n’est pas facile. Malgré cela, il existe des aides qui pourront être mises en place comme l’utilisation des fleurs de Bach qui sont un moyen naturel et efficace pour lâcher prise et pour aider une personne à apprendre à lâcher prise.

Partager
Marie Pure

Autres articles


L'utilisation de fleurs de Bach pour la fertilité offre des résultats

L'utilisation de fleurs de Bach pour la fertilité offre des résultats !

L'incidence des troubles psychologiques sur certains aspects physiologiques et hormonaux est une chose très connue de nos jours et les quintessences florales du docteur Bach auront un très fort pouvoir sur certains aspects que l'on peut appeler des blocages psychologiques...

Lire l’article entier

Elixir Fleur de Bach : Qu'est ce que c'est l'élixir fleur de Bach?

Elixir Fleur de Bach : Qu'est ce que c'est l'élixir fleur de Bach?

L'élixir Fleur de Bach... Malgré le fait que cela donne l'impression exotique, c'est une méthode simple comme bonjour. Si vous entendez le nom de ce rémède, vous pouvez déjà deviner le nom de....

Lire l’article entier

Conseils concernant le contenu du Coffret fleurs de Bach

Conseils concernant le contenu du Coffret fleurs de Bach

Coffret fleurs de Bach contient 38 préparations à base de plantes et de fleurs, chacune conçue spécifiquement pour cibler un problème différent. Ces préparations vous aident à gérer les exigences émotionnelles de la vie quotidienne.

Lire l’article entier

Retrouvez vos fleurs de Bach pour l'abattement saisonnier !

Retrouvez vos fleurs de Bach pour l'abattement saisonnier !

Il existe un complexe de fleurs de Bach pour l'abattement saisonnier qui vous permettra de gérer ce type d'abattement facilement. Ce complexe floral fut composé grâce à certains des 38 élixirs de fleurs de Bach...

Lire l’article entier

La fleur de Bach 28 renforcera votre détermination !

La fleur de Bach 28 renforcera votre détermination !

On retrouve les prescriptions de cette fleur de Bach numéro 28 pour les personnes ayant de la difficulté à se déterminer entre plusieurs choix. Les personnes d'un tempérament plutôt hésitant et qui ne demandent pas conseil pour sortir de leur indécision...

Lire l’article entier

Les laboratoires Deva, les fleurs de Bach selon la méthode originale

Les laboratoires Deva, les fleurs de Bach selon la méthode du docteur Edward Bach.

Les laboratoires Deva sont producteurs de fleurs de Bach depuis déjà 26 ans et offrent des produits de qualité.

Lire l’article entier

Quelle est la signification pour les fleurs de Bach du numéro ?

Quelle est la signification pour les fleurs de Bach du numéro ?

On retrouve bien souvent les fleurs de Bach avec un numéro auquel tout le monde ne comprend pas obligatoirement la signification. Comme il n'existe pas de norme fixe spécifique quant à l'appellation d'une fleur de Bach...

Lire l’article entier

Utilisez les fleurs de Bach pour les examens et le stress !

Utilisez les fleurs de Bach pour les examens et le stress !

Il existe un complexe de fleurs de Bach pour l'examen et le stress que celui-ci peut générer. Composé à l'aide de certains des élixirs floraux du Dr Bach, ce complexe floral offre de grands résultats...

Lire l’article entier

Que faire contre les bouffées de chaleur nocturnes ?

Que faire contre les bouffées de chaleur nocturnes ?

Il y a de nombreuses personnes qui font face un problème de bouffées de chaleur nocturnes et qui veulent trouver des solutions efficaces et adaptées afin de pouvoir lutter contre cela. Les bouffées de chaleur nocturnes peuvent être dues à beaucoup de soucis...

Lire l’article entier

Les fleurs de Bach pour les symptômes psychologiques !

Grâce à l'action des fleurs de Bach, les symptômes des maladies psychologiques disparaîtront.

Avec les fleurs de Bach, les symptômes et les causes d'un problème psychologique pourront être réglés facilement. Avec une grande expérience dans les sciences des plantes en tant qu'homéopathe, le docteur Edward Bach qui était aussi un chirurgien britannique de renom décida de chercher une médication et une autre façon de guérir.

Lire l’article entier

Des conseils gratuits pour votre souci

Vous avez des doutes sur les fleurs de Bach qui vous conviennent ? Contactez Tom afin d'être conseillé gratuitement.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Oui, je veux des conseils gratuits

Non merci, je trouverai moi-même