Quand un fumeur veut arrêter, il est très difficile de le faire. En effet, la dépendance au tabac est un problème que beaucoup de personnes vont expérimenter et il sera bien souvent nécessaire de faire un sevrage qui ne sera pas aisé. Beaucoup de personnes voient qu’elles ont fait une erreur quand elles ont commencé à fumer et désirent arrêter par la suite. Mais malheureusement, on voit énormément de rechute et d’abandon avant d’avoir réussi à se séparer de cette dépendance au tabac.
On parle de dépendance au tabac alors qu’il s’agit plus précisément de la dépendance à la nicotine qui est présente dans cette plante, mais aussi une dépendance psychologique que beaucoup de personnes vont négliger
la dépendance à la nicotine est fortement présente, car il s’agit d’une substance qui va agir directement en offrant une sensation de bien-être et en calmant l’effet de stress sur la personne.
La dépendance au tabac est aussi une dépendance psychologique, car il s’agit d’un ensemble de gestes, comme un rituel que la personne allait exercer pour pouvoir se libérer du stress. Cela correspondait aussi à beaucoup de moments de la journée précis.
On voit que la dépendance au tabac est donc de deux types, mais le sevrage nicotinique semble être beaucoup plus court que le sevrage psychologique et certaines personnes continueront à avoir envie d’une cigarette des années après que le sevrage nicotinique soit fini. Afin de faire disparaître cette dépendance au tabac, il faudra donc s’équiper de patience face à cette dépendance physiologique à la nicotine, mais surtout d’un caractère assez fort pour faire face à l’aspect psychologique du sevrage de la dépendance au tabac.
Il existe plusieurs solutions qui ont été développées en cas de dépendance au tabac. Parmi ces solutions, vous trouverez :
la méthode de l’auto motivation qui consiste à se prendre en main et ne pas avoir recours à des aides extérieures.
Les apports nicotiniques à travers les patchs ou les chewing-gums à la nicotine, mais cela ne tiendra compte que d’un seul aspect de la dépendance au tabac et en aucun cas de la dépendance psychologique.
Certains thérapeutes de l’hypnose offrent des soins dans le but de traiter la dépendance au tabac avec plus ou moins de succès.
Les fleurs de Bach vont quant à elle plus fortement traiter l’aspect psychologique de la dépendance au tabac en donnant à la personne plus de confiance en elle, moins de stress et d’irritabilité, un développement de la force de caractère ainsi que moins d’influence aux éléments extérieurs qui pourraient rendre difficile le sevrage de la dépendance au tabac.
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
Les fleurs de Bach ont une odeur spécifique, mais laquelle ?
Les fleurs de Bach ont une odeur qui provient de la fleur qui fut utilisée pour effectuer la médication, mais aussi d'autres composants venus pour stabiliser la préparation...
Remèdes de Fleurs de Bach pour les enfants
Les remèdes de Fleurs de Bach étant reconnus pour guérir ont été employés dans le monde entier depuis qu’ils existent en 1936. Les remèdes ne changeront pas le caractère initial d’un enfant,....
Un remède de Bach pour chaque émotion
En se basant sur le classement des remèdes de Bach du Dr. Bach il existe sept catégories de déséquilibre émotionnel : angoisse, insécurité, manque d’intérêt pour le temps présent, solitude,...
Les fleurs de Bach 71 vous aide à mieux gérer le stress !
Le stress est un trouble que vous pourrez gérer très facilement grâce aux fleurs de Bach numéro 71. C'est en tant que conseiller officiel de fleurs de Bach que j'ai composé celui-ci. En effet, les demandes que je reçois en consultation pour les soucis dus au stress sont très nombreuses...
Quel est le goût des Fleurs de Bach?
L’eau est la substance principale des fleurs de Bach. Cela veut dire que les fleurs de Bach ont un goût neutre. Elles n’ont pas le goût très désagréable de certaines préparations aromatiques.
Des fleurs de Bach pour maigrir ? Elles vous offrent le soutien !
Quand une personne à un surpoids, c’est bien souvent dû à un mal-être. Quand une personne n’arrive pas à stopper des consommations sucrées dans la journée ou bien mange en cas de stress, cela revient bien souvent à un problème plus profond qui en est la cause...
Que faire contre les bouffées de chaleur nocturnes ?
Il y a de nombreuses personnes qui font face un problème de bouffées de chaleur nocturnes et qui veulent trouver des solutions efficaces et adaptées afin de pouvoir lutter contre cela. Les bouffées de chaleur nocturnes peuvent être dues à beaucoup de soucis...
Avec les fleurs de Bach 89 sortez de la dépression postnatale !
Le baby blues sera extrêmement bien combattu par le complexe de fleurs de Bach numéro 89 que j'ai étudié spécialement pour cette situation. C'est en tant que conseiller officiel de fleurs de Bach que je vous propose cette composition florale spécifique...
Quelle est la méthode de relaxation la plus utile ?
Il semble que beaucoup de personnes cherchent une méthode de relaxation pour pouvoir évacuer le stress que la société actuelle nous fait vivre au quotidien. En effet, on est dans une époque où la vie s’accélère et où il n’est pas facile de vivre...
Quelles sont les solutions afin de vaincre sa timidité ?
Vaincre sa timidité est un point ayant beaucoup d’importance pour beaucoup de personnes. En effet, dans certains cas, ce genre de traits de caractère peut prendre une ampleur trop importante et avoir des conséquences très négatives...
Quand un fumeur veut arrêter, il est très difficile de le faire. En effet, la dépendance au tabac est un problème que beaucoup de personnes vont expérimenter et il sera bien souvent nécessaire de faire un sevrage qui ne sera pas aisé. Beaucoup de personnes voient qu’elles ont fait une erreur quand elles ont commencé à fumer et désirent arrêter par la suite. Mais malheureusement, on voit énormément de rechute et d’abandon avant d’avoir réussi à se séparer de cette dépendance au tabac.
On parle de dépendance au tabac alors qu’il s’agit plus précisément de la dépendance à la nicotine qui est présente dans cette plante, mais aussi une dépendance psychologique que beaucoup de personnes vont négliger
la dépendance à la nicotine est fortement présente, car il s’agit d’une substance qui va agir directement en offrant une sensation de bien-être et en calmant l’effet de stress sur la personne.
La dépendance au tabac est aussi une dépendance psychologique, car il s’agit d’un ensemble de gestes, comme un rituel que la personne allait exercer pour pouvoir se libérer du stress. Cela correspondait aussi à beaucoup de moments de la journée précis.
On voit que la dépendance au tabac est donc de deux types, mais le sevrage nicotinique semble être beaucoup plus court que le sevrage psychologique et certaines personnes continueront à avoir envie d’une cigarette des années après que le sevrage nicotinique soit fini. Afin de faire disparaître cette dépendance au tabac, il faudra donc s’équiper de patience face à cette dépendance physiologique à la nicotine, mais surtout d’un caractère assez fort pour faire face à l’aspect psychologique du sevrage de la dépendance au tabac.
Il existe plusieurs solutions qui ont été développées en cas de dépendance au tabac. Parmi ces solutions, vous trouverez :
la méthode de l’auto motivation qui consiste à se prendre en main et ne pas avoir recours à des aides extérieures.
Les apports nicotiniques à travers les patchs ou les chewing-gums à la nicotine, mais cela ne tiendra compte que d’un seul aspect de la dépendance au tabac et en aucun cas de la dépendance psychologique.
Certains thérapeutes de l’hypnose offrent des soins dans le but de traiter la dépendance au tabac avec plus ou moins de succès.
Les fleurs de Bach vont quant à elle plus fortement traiter l’aspect psychologique de la dépendance au tabac en donnant à la personne plus de confiance en elle, moins de stress et d’irritabilité, un développement de la force de caractère ainsi que moins d’influence aux éléments extérieurs qui pourraient rendre difficile le sevrage de la dépendance au tabac.
Les fleurs de Bach ont une odeur qui provient de la fleur qui fut utilisée pour effectuer la médication, mais aussi d'autres composants venus pour stabiliser la préparation...
Lire l’article entier
Les remèdes de Fleurs de Bach étant reconnus pour guérir ont été employés dans le monde entier depuis qu’ils existent en 1936. Les remèdes ne changeront pas le caractère initial d’un enfant,....
Lire l’article entier
En se basant sur le classement des remèdes de Bach du Dr. Bach il existe sept catégories de déséquilibre émotionnel : angoisse, insécurité, manque d’intérêt pour le temps présent, solitude,...
Lire l’article entier
Le stress est un trouble que vous pourrez gérer très facilement grâce aux fleurs de Bach numéro 71. C'est en tant que conseiller officiel de fleurs de Bach que j'ai composé celui-ci. En effet, les demandes que je reçois en consultation pour les soucis dus au stress sont très nombreuses...
Lire l’article entier
L’eau est la substance principale des fleurs de Bach. Cela veut dire que les fleurs de Bach ont un goût neutre. Elles n’ont pas le goût très désagréable de certaines préparations aromatiques.
Lire l’article entier
Quand une personne à un surpoids, c’est bien souvent dû à un mal-être. Quand une personne n’arrive pas à stopper des consommations sucrées dans la journée ou bien mange en cas de stress, cela revient bien souvent à un problème plus profond qui en est la cause...
Lire l’article entier
Il y a de nombreuses personnes qui font face un problème de bouffées de chaleur nocturnes et qui veulent trouver des solutions efficaces et adaptées afin de pouvoir lutter contre cela. Les bouffées de chaleur nocturnes peuvent être dues à beaucoup de soucis...
Lire l’article entier
Le baby blues sera extrêmement bien combattu par le complexe de fleurs de Bach numéro 89 que j'ai étudié spécialement pour cette situation. C'est en tant que conseiller officiel de fleurs de Bach que je vous propose cette composition florale spécifique...
Lire l’article entier
Il semble que beaucoup de personnes cherchent une méthode de relaxation pour pouvoir évacuer le stress que la société actuelle nous fait vivre au quotidien. En effet, on est dans une époque où la vie s’accélère et où il n’est pas facile de vivre...
Lire l’article entier
Vaincre sa timidité est un point ayant beaucoup d’importance pour beaucoup de personnes. En effet, dans certains cas, ce genre de traits de caractère peut prendre une ampleur trop importante et avoir des conséquences très négatives...
Lire l’article entierLes fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de fleurs sauvages utilisés en soutien pour la santé. Il s'agit d'une solution sans aucun risque pour la santé.
© 2026 Mariepure - Webdesign Publi4u
Vous avez des doutes sur les fleurs de Bach qui vous conviennent ? Contactez Tom afin d'être conseillé gratuitement. 
