Insomnie, les Fleurs de Bach vous aident.
. Ruminer
Les personnes insomniaques ont de la peine à arrêter leurs pensées. Quand elles sont au lit elles n’arrêtent pas de ruminer. Ainsi elles s’endorment très difficilement. Les fleurs de Bach aident à arrêter cette activité mentale afin qu’on s’endorme plus facilement.
. Agitation, tensions
Beaucoup de personnes sont très agitées et tendues suite à leur vie débordante d’activités. Le travail, la famille, les enfants exigent beaucoup de vous-même. C’est ainsi qu’ils ont beaucoup de peine à trouver le repos le soir. Les fleurs de Bach aident à trouver le repos et le calme afin qu’on souffre moins d’insomnies.
. Angoisses
Des personnes anxieuses de nature ont parfois peur de s’endormir. Elles ont peur de se laisser aller parce qu’elles appréhendent l’inconnu, ce qui mène à l’insomnie. Aussi les personnes qui ont beaucoup de cauchemars ont souvent peur d’aller se coucher. Les fleurs de Bach apportent le calme et aident à surmonter ces angoisses afin qu’un sommeil paisible soit possible.
. Extrême fatigue
Aussi contradictoire que cela puisse paraître mais certaines personnes sont trop fatiguées pour dormir. Elles ont dépassé leur limite et souffrent ainsi d’insomnie. Les fleurs de Bach vous aident à respecter vos limites et à vous arrêter de travailler à temps, et à respecter la proportion entre activité et repos.
. Préoccupation
Certaines personnes ne trouvent pas de repos. Elles se préoccupent excessivement du bien-être de tout ceux qui leur tiennent au cœur : leurs enfants, leur partenaire, leurs meilleurs amis. Elles ne trouvent le repos qu’en sachant que tout aille bien avec eux et qu’ils n’encourent aucun danger. L’exemple typique étant la maman préoccupée qui ne trouve le sommeil que quand son fils revient sain et sauf d’un concert ou d’une fête. Les fleurs de Bach aident à réduire cette préoccupation anxieuse et à avoir confiance en la capacité de l’autre à s’occuper de soi-même.
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