LE BURNOUT

Le burnout débute souvent après une période de stress élevée et de longue durée. Il n’y a pas de méthode toute faite pour résoudre le burnout. Le burnout veut dire être éteint, consommé.

DIFFERENCE ENTRE LE BURNOUT ET LE SURMENAGE

En cas de surmenage les plaintes disparaissent vite lorsque la cause est éliminée. En cas de burnout par contre les symptômes persistent et on ne retrouve plus son équilibre. C’est ainsi que le burnout se déclare après un amoncellement de stress pendant plusieurs années.

DIFFERENCE ENTRE BURNOUT ET DEPRESSION

Les symptômes du burnout sont presque identiques à ceux d’une dépression. Le burnout est en fait une réaction dépressive à une situation de travail. Remarquez que le burnout est en rapport avec le travail et non pas la dépression.

LES FLEURS DE BACH AIDENT A ADOUCIR LES SYMPTOMES D’UN BURNOUT

. Problèmes de concentration

Les personnes souffrant de burnout n’ont plus de plaisir ni de satisfaction dans leur travail et ont ainsi beaucoup de peine à se concentrer. Les fleurs de Bach vous aident à garder l’esprit en éveil et à accomplir vos tâches en pleine concentration.

. Sentiment de dignité affaibli

En cas de burnout vous avez l’impression de ne plus bien accomplir votre travail et de douter de votre aptitude. Vous ne réussissez plus ce que vous faisiez avant. Ceci entraîne une diminution du sentiment de dignité et vous donne l’impression de ne plus valoir grand-chose. Les fleurs de Bach vous aident à ne pas trop vous rabaissez et à garder assez de dignité.

. Se retirer

Les personnes souffrant de burnout ont tendance à se retirer et à se comporter d’une façon introvertie. Ils sentent qu’ils ne font plus rien de bien et ils se font invisibles pour leur collègue. Les fleurs de Bach vous donnent la force à rester dans la situation et à ne pas vous retirer dans votre coquille.

. Ne pas avoir envie de commencer la journée

Beaucoup de personnes souffrant de burnout n’ont souvent plus de courage en s’éveillant le mâtin. Rien que la pensée du travail les rend misérables et fatiguées. Les fleurs vous aident à vaincre cette sensation du lundi mâtin et à vous intéresser à nouveau dans votre job.

. Indolence

L’ennui et l’indolence sont des caractéristiques typiques d’un burnout. Ils n’ont envie de rien et s’ennuient parce qu’ils ne savent plus s’enthousiasmer pour leur travail. Les fleurs de Bach vous aident à retrouver l’énergie et la vitalité nécessaire et à éprouver à nouveau les joies du travail.

. Dépression

Le burnout est une forme de dépression. Des sentiments d’abattements et de mélancolie sont en conséquence très fréquents lors d’un burnout. Les fleurs de Bach vous aident à ne pas succomber sous ces états d’âmes et à faire disparaître petit à petit ces pensées sombres.

COMBINAISON DE FLEURS DE BACH NR 83 »BURNOUT »

La combinaison de fleurs de Bach nr. 83 aide à :
. Vaincre les états d’âmes négatifs
. Redonner vitalité et envie de vivre
. Commencer la journée avec fraîcheur et enthousiasme
. Garder votre dignité
. Ne pas vous retirer mais à continuer à participer activement.
. Accomplir votre travail en pleine concentration.