La fleur de Bach White Chestnut est particulièrement indiquée pour celui qui souffre de pensées indésirables qui reviennent sans cesse ou pour celui qui ne peut s’empêcher de ruminer.
Peut-être êtes-vous bien quelqu’un qui ne parvient pas à bannir ou à refouler ses pensées indésirables. Vous remarquerez cela particulièrement aux moments où votre intérêt dans le présent n’est pas assez fort pour accaparer complètement votre esprit et lorsque vous avez donc le temps de ruminer. On appelle cela souvent « la pensée d’enregistrement » : des pensées ou conversations tourmentantes ne font que vous revenir à l’esprit pour continuer à y tourner en rond. Cela rend une détente mentale presque impossible. Et ainsi, il est presque impossible de trouver une paix mentale. Ainsi ces personnes sont devenues incapables de profiter pleinement de la vie et n’arrivent presque plus à se concentrer. Vous n’arrêtez pas de penser et de vous préoccuper pour des choses insignifiantes. Vous êtes insomniaque et nerveux et certains présentent même une certaine forme de comportement névrotique.
Ces pensées surgissent souvent quand il est temps d’aller se coucher. Pendant les heures nocturnes, l’image des conversations difficiles et des pensées négatives apparaît sans cesse et ainsi, il est difficile, voire même impossible, de trouver le sommeil. Dans beaucoup de cas, vous avez une sorte de discussion avec vous-même. Dans de nombreux cas, vous finissez par entamer une discussion avec vous-même, où les mêmes arguments ne cessent continuellement de passer la revue, un cercle vicieux où vous êtes emprisonné ! À chaque fois vous pensez à ce que vous auriez pu faire ou dire, mais naturellement, maintenant, il est trop tard. En tant que patient, vous donnez souvent l’impression d’être absent, vous ne répondez pas, par exemple, quand on vous demande quelque chose.
La fleur de Bach Marronnier Blanc ou White Chestnut peut vous donner un esprit tranquille et clair. Le flux de pensées est interrompu et tenu sous contrôle, afin que vous puissiez encore l’utiliser d’une façon positive pour résoudre des problèmes qui pourraient se présenter. Vous avez confiance en un bon déroulement des choses. Votre état d’esprit s’équilibre à nouveau et toutes les réponses semblent naturellement émerger de votre tête, vous ne devez même plus y penser. Vous contrôlez à nouveau vos propres pensées et ainsi vous pouvez vous concentrer sur les choses sensées, pendant que vous pouvez laisser le reste derrière vous.
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