Faites confiance aux fleurs de Bach pour un bon sommeil. Avec les 38 fleurs que le Dr Edward Bach a choisies parmi les différentes fleurs de la nature, il a construit une médication qui englobe la grande majorité des afflictions de l'être humain. Non seulement les 38 fleurs prises uniquement permettent de traiter 38 aspects différents des maux inhérents à l'être humain, mais il y a la possibilité de mélanger plusieurs fleurs ensemble pour obtenir des mélanges spécifiques à certains problèmes plus complexes de la nature humaine. En effet, la nature psychologique humaine est bien souvent complexe elle aussi.
s'il vous arrive d'avoir des insomnies de manière ponctuelle comme les nuits suivantes des événements stressants, le complexe floral « Rescue nuit® » sera votre plus grand allié. En effet, grâce aux six fleurs qui le composent, vous pourrez calmer le flot des pensées qui submergent votre cerveau et vous empêchent de vous endormir. Ce complexe de fleurs de Bach est composé des cinq fleurs que le Dr Edward Bach avait lui-même choisies pour son fameux « Rescue remedy® » auxquelles on ajoute à une sixième fleur connue pour lutter contre les pensées récurrentes, le marronnier blanc. Ce choix s'avère spécialement judicieux, car ce sont bien souvent ses pensées récurrentes qui sont la principale cause de souci du sommeil. Le mélange de ces différentes fleurs provoquera en vous un effet relaxant psychologiquement qui provoquera un relâchement des muscles qui étaient tendus et un sommeil profitable. Mais cet élixir floral est idéal contre les troubles passagers, alors que si votre souci est au quotidien, d'autres fleurs pourront mieux convenir pour déloger le mal à la racine.
Cette situation est un cercle vicieux. Comme vous n'êtes pas reposés, le moindre souci de votre vie quotidienne vous semble grandi. Un rien vous irrite et toutes les actions que vous tentez d'entreprendre ressemblent à un chalenge insurmontable. Tous les éléments négatifs de la journée présents dans votre tête vous montrent que vous n'avez pas été apte à gérer des situations simples et votre confiance en vous est en chute libre.
Quand arrive le moment de vous coucher, le flot des pensées négatives et l'analyse de vous-même continuent inlassablement de vous torturer et vous empêchent donc de trouver le sommeil. Le complexe de fleurs de Bach numéro 87 limitera le fait de se ressasser tous ces problèmes en boucle. Malgré votre fatigue psychologique et physique, vous vous sentez tendus. Les fleurs de Bach vous aideront à délasser votre corps et votre esprit. Même si cela paraît absurde on est des fois tellement fatigué qu'on ne sait plus dormir. Vous verrez que cela est flagrant chez les enfants, mais se trouve également chez les adultes. Certaines personnes n'arrivent pas à dormir, car elle se soucie trop des autres personnes qui l'entourent comme bien souvent des « mamans poules ». Là aussi, les fleurs de Bach réduiront ce tempérament anxieux.
Les fleurs de Bach sont un remède simple, complètement naturel, sans aucun effet secondaire qui vous permettra de passer des nuits paisibles sans pour autant vous assommer. Venez consulter sur le site les nombreux témoignages des personnes qui ont déjà pris les fleurs de Bach pour un bon sommeil.
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
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