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Existe-t-il un régime pour l'hypertension qui soit efficace ?

Peut-on retrouver un régime pour l'hypertension artérielle ?

 

Il semblerait qu'il y a beaucoup de personnes qui sont à la recherche de la possibilité de trouver un régime alimentaire pour l'hypertension pour pouvoir se sortir plus naturellement de ce problème de santé et éviter les médications chimiques à vie. L'endroit préféré de nos jours pour rechercher ces informations sur le domaine de la santé n'est plus le milieu médical directement, mais bien souvent l'Internet au travers des différents forums s'étant spécialisés dans ce type de renseignements. Mais il reste que tout à chacun est capable de donner des réponses tout autant que poser des questions dans ces forums. Il sera donc de la plus haute importance de vérifier les réponses obtenues, car il s'agit d'un sujet de santé et un régime pour l'hypertension pourrait être dangereux sur d'autres aspects.

 

Quelles sont les recommandations pour un régime pour l'hypertension ?

Il faut savoir qu'il y a un régime pour l'hypertension artérielle et les règles d'hygiène et de diététique sont un des aspects importants du traitement aussi bien au niveau de la médecine conventionnelle, que de la plupart des médecines alternatives et naturelles. Il y a des variations sur le régime à utiliser pour l'hypertension selon les disciplines et il y aura plus de prescriptions au niveau alimentaire pour une personne se faisant traiter par la naturopathie que ce que l'on retrouvera au niveau des recommandations de la médecine conventionnelle à ce sujet. Les grands points communs et les grandes lignes de ce régime pour l'hypertension seront la limitation ou l'arrêt de la prise de sels il y a aussi un élément important à proscrire de l'alimentation et c'est la réglisse. Il faudra aussi veiller à garder un poids et un indice de masse corporelle dans la normale. L'hydratation est aussi une chose à garder en tête. La médecine conventionnelle n’utilisera pas seulement ces règles de diététique, mais prescrira aussi des médicaments de type antihypertenseur. Il faut savoir que l'hypertension est de 2 types dont la première est dite hypertension artérielle essentielle qui correspondra à 90 % des cas. Concrètement, cela veut dire que les causes de ce problème ne sont pas connues et il n'y aura donc pas de traitement curatif à cet effet. Les 10 % des cas restants sont appelés l'hypertension artérielle secondaire et cela signifiera qu'il s'agit d'un symptôme d'une autre maladie qui sera bien souvent rénale ou surrénale. Dans tous les cas, le régime pour l'hypertension aura son efficacité et pourra être couplé ou non avec d'autres médications.

 

Y a-t-il d'autres choses à apprendre en compte outre le régime pour l'hypertension ?

Outre le régime alimentaire pauvre en sel, il faudra éviter ce qui peut faciliter le stress et l'énervement et à cet effet, il y a des médecines alternatives et naturelles qui ont travaillé sur ce sujet du stress comme les fleurs de Bach par exemple.

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Tom VermeerschCréé par Tom Vermeersch (bio) Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.

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