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Que peut-on dire sur la peur de l'échec cognitive et son traitement ?

Qu’est la peur de l’échec cognitive ?

La peur de l’échec cognitive est liée à l’apprentissage. La tâche lors de cette peur de l’échec est l’enseignement que l’enseignant donne aux élèves. En fait, cela commence déjà dès qu’un enseignant annonce qu’il faudra entamer de nouveaux cours. Cela provoque de la peur chez certains étudiants, ce qui ne leur facilite pas de suivre ces nouveaux cours. La peur de « à nouveau ne pas comprendre » qu’ils éprouvent à l’avance paralyse leur attention.

La peur de l’échec cognitive : une esquisse.

L’élève souffrant principalement de peur de l’échec cognitive peut avoir des douleurs abdominales pendant des jours avant de passer l’examen tant redouté. Toute la famille est souvent tourmentée. Tout le monde doit notamment être au courant que cela ne réussira pas à nouveau. Et ces mêmes membres de la famille bien intentionnés continuent à essayer de convaincre l’enfant qui a peur de l’échec qu’il en est quand même capable. Et lorsqu’on lui fait réciter son cours à la maison, on peut en conclure qu’il le maîtrise effectivement. Des listes de mots sont parfaitement récitées et des définitions compliquées sont décrites dans l’ordre exact. Jusqu’à ce que le moment de vérité arrive. Alors l’étudiant échoue désespérément. Les cinq premières minutes au moins, il les passe à broyer du noir et à avoir le sentiment d’être dans un grand trou noir. Ensuite, l’étudiant ne regarde que les points les plus difficiles de l’examen. Enfin, il se rend compte à nouveau que ceci est à nouveau la preuve que cela échouera encore une fois. Il va de soi que le résultat est très médiocre. Cet étudiant est alors aussi le premier à se rendre compte qu’il a à nouveau livré une prestation en dessous de tout.

La peur de l’échec cognitive : quelques caractéristiques.

L’élève qui souffre de la peur de l’échec cognitive, avait des douleurs abdominales avant l’examen et devait souvent utiliser les toilettes. Lorsque les examens ont été remis, ses mains étaient tellement moites qu’il pouvait à peine tenir son stylo. L’adrénaline libérée bloquait ainsi sa capacité de penser.
Une fois l’examen terminé, l’adrénaline disparaissait à nouveau de son sang, il pouvait réfléchir à nouveau et il se rappela des réponses qu’il avait oubliées pendant l’examen.

Faire face à la peur de l’échec cognitive à l’école.

Les étudiants qui luttent avec la peur de l’échec cognitive ont besoin de beaucoup de clarté.
Pendant la leçon, les choses suivantes sont importantes pour eux :
Que le cours soit présenté clairement et progressivement.
Avant d’entamer la prochaine partie, donner la possibilité aux étudiants de poser des questions sur ce qui a été présenté.
Structurer en répétant ce qui a été discuté, en donnant des exemples et en cherchant des applications dans la pratique.
Entretemps, donner des petits exercices afin que les étudiants puissent vérifier s’ils comprennent le cours.
Important lors de tests ou examens :
Formulez les tâches brièvement et concises
Précisez combien et quelles tâches doivent être accomplies afin d’obtenir la mention satisfaisante.
Informez au début de combien de temps les élèves disposent. Éviter de mentionner le temps restant pendant l’épreuve.
Utiliser des solutions naturelles telles que le mix de fleurs de Bach 44.

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