Envoi gratuit

Profitez maintenant d'une livraison gratuite pour toutes vos commandes à partir de € 60,00.

Conseil personnel gratuit

Demandez-le à Tom, expert en fleurs de Bach, et recevez des conseils gratuits!

Contact

Google +1

Tomber enceinte, 5 trucs pour accroître votre fertilité

Fleur de Bach n° 69 aide à :
  • Rester patient
  • Ne pas laisser les bras si cela ne réussit pas tout de suite
  • Continuer à y croire
  • Ne pas s’aigrir vis-à-vis des autres
  • Empêcher la jalousie vis-à-vis des autres 

Lire plus



1. Mangez bien pour tomber enceinte

Certaines carences alimentaires sont associées à l’infertilité, notamment les carences en acide folique, en acides gras essentiels, en vitamines C, E et B, en sélénium et en zinc. Mangez des aliments qui contiennent beaucoup de ces nutriments pour augmenter vos chances de tomber enceinte. Faites donc attention à votre régime, faites votre liste de course en fonction de ces aliments qui vous aideront à tomber enceinte. Vous pouvez facilement trouver des recettes de cuisine qui permettent de mixer tous ces aliments vous aidant à tombe enceinte.

 

2. Protégez-vous contre les MTS pour tomber enceinte

Certaines maladies transmisibles es sexuellement (MTS), comme la chlamydia et la gonorrhée, peuvent augmenter de 20 à 25% les chances de souffrir d’infertilité. Non traitées, certaines MTS peuvent se propager aux trompes de Fallope et causer une salpingite, une inflammation qui endommage parfois les trompes et conduit à la stérilité. Si la possibilité d’une infection vous préoccupe, consultez sans faute un médecin. Vos noterez évidement, que même lorsqu’on ne souhaite pas tomber enceinte, il faut toujours vous protéger.

 

3. Gare aux lubrifiants si vous voulez tomber enceinte

L’utilisation de lubrifiants vaginaux durant les rapports sexuels nuit parfois à l’efficacité du sperme. Les lubrifiants peuvent, en effet, entraver la mobilité et la viabilité des spermatozoïdes. Si vous avez de la difficulté à concevoir, laissez tomber les lubrifiants pour un temps. Si vous ne pouvez pas faire autrement, vous pouvez utiliser des lubrifiants à base d’eau qe l’on trouve facilement dans les grandes surfaces.

 

4. Attention à certains médicaments si vous voulez tomber enceinte

La prise de certaines médications peut diminuer la fertilité. Avant d’acheter ou de prendre un médicament, informez-vous auprès de votre médecin ou de votre pharmacien pour vérifier que ça ne nuira pas à votre fécondité. Ne prenez aucun médicament sans en avoir demandé préalablement les conséquences et risques à un spécialiste. Tomber enceinte dépend d’enormément de différents facteurs.

 

 

5. Contrôlez votre stress si vous voulez tomber enceinte

Le stress peut inhiber la fécondité de l’homme et de la femme. Il peut entraîner une diminution de la production de sperme par l’homme et perturber le cycle ovarien de la femme. Apprenez à gérer votre stress et prenez le temps de vous détendre (en faisant de la lecture, de la méditation, du yoga, etc.). Essayer d’être zen afin de tomber enceinte.

 

Autres articles
Haut de la page
Haut de la page