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Comment tomber enceinte? L’amour souvent tu feras

Fleur de Bach n° 69 aide à :
  • Rester patient
  • Ne pas laisser les bras si cela ne réussit pas tout de suite
  • Continuer à y croire
  • Ne pas s’aigrir vis-à-vis des autres
  • Empêcher la jalousie vis-à-vis des autres 

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Comment tomber enceinte ? La patience tu apprendras : connaître ses chances de tomber enceinte !

Il ne suffit pas d’arrêter la pilule pour être enceinte : 2 couples sur 3 doivent attendre 6 mois avant que ça marche… Eh oui, en réalité, une femme n’a que 20% de chances de tomber enceinte à chaque cycle. C’est pourquoi on recommande en général de persévérer pendant au moins un an avant de consulter un médecin.

 

Comment tomber enceinte ? Ton ovulation tu détermineras    

Avouons-le, on ne maîtrise pas toujours très bien le sujet ovulation : il faut d’abord déterminer la durée de son cycle, c’est-à-dire la période qui va du 1er jour des règles au 1er jour des règles suivantes. Ça varie d’une femme à l’autre, de 25 à 35 jours environ. Puis, pour trouver le jour d’ovulation, attention, il faut compter à l’envers : on ovule 12 à 14 jours avant la fin du cycle.

 

Comment tomber enceinte ? L’amour souvent tu feras

Ce n’est pas un scoop, mais autant le rappeler ! On l’a vu, la période de fertilité est courte et variable selon les femmes : faire l’amour souvent, c’est donc maximiser ses chances de tomber enceinte !

 

Comment tomber enceinte ? De fumer et boire tu t’abstiendras

La cigarette et l’alcool, ce n’est pas top pour la santé en général, et pour la fertilité en particulier ! Selon les spécialistes, le tabac réduit le niveau d’œstrogènes. Conséquence : une fumeuse de 35 ans a la même fertilité qu’une non-fumeuse de 40 ans…

Quant à la consommation d’alcool, elle perturberait la production de progestérone par l’ovule. Résultat : la nidification de l’œuf fécondé est plus problématique, et les fausses couches plus fréquentes…

 

Comment tomber enceinte ? Ton poids tu optimiseras

Des kilos en trop, voilà qui minimise vos chances de tomber enceinte… Mais des kilos en moins aussi ! En effet, pour fonctionner parfaitement et produire des hormones, l’organisme féminin doit comporter un pourcentage de graisse adéquat.

 

Comment tomber enceinte ? Une vie saine tu mèneras

Un peu d’exercice régulier, comme la natation ou la marche, cela peut favoriser votre fertilité : le sport avec modération contribue à votre bien-être physique et mental, deux éléments importants quand on se demande comment tomber enceinte.

 

Comment tomber enceinte ? Vers les médecines douces tu te tourneras

Homéopathie, ostéopathie, acupuncture, phytothérapie… Les médecines dites « douces » ne peuvent se substituer aux techniques de procréation médicalement assistée. Mais, si vous croyez en leurs bienfaits, elles peuvent, dans un premier temps, contribuer à réguler vos fonctions biologiques et à diminuer un éventuel stress, préjudiciable à la fertilité.

 

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