Savoir dire non est parfois nécessaire, mais certaines personnes n’y arrivent pas. La vie quotidienne demande bien souvent des concessions, mais ce n’est pas de la méchanceté ou de la faiblesse de ne pas accepter toutes les demandes qui viennent à nous. Savoir dire non est nécessaire pour pouvoir garder une vie et garder le respect des autres envers soi-même. Savoir dire non est une force qu’il ne faut pas négliger et cela s’apprend ! il existe des techniques et des astuces et même des plantes qui pourront aider la personne dans sa quête pour savoir dire non quand cela est nécessaire.
Savoir dire non est très important, tout comme savoir rendre service. Cependant, il est important de savoir faire la part des choses et cela est nécessaire afin de pouvoir garder le juste milieu, car les personnes qui verront que vous ne savez pas refuser quand on vous demande quelque chose bien sûr tenter d’en profiter. Quand on n’arrive pas à savoir dire non aux autres, on ne vit plus pour soi-même, mais au service des autres au point même notre vie et notre entourage qui pourra être négligé. Il est très louable de pouvoir aider les autres, mais cela ne doit pas être aux dépens de sa propre personne.
Savoir dire non n’est pas négatif, car cela veut dire « oui » à soi-même dans la plupart des cas.
Apprenez à vous relaxer et à respirer, car cela sera bien nécessaire dans les premiers temps vous allez commencer à refuser des choses aux gens, car vous vous sentirez mal à l’aise et stressé.
Ne vous laissez pas influencer après avoir dit non, restez ferme et donnez les arguments qui vous ont fait prendre cette décision sous plusieurs formes.
N’employez pas une méthode trop directe, car savoir dire non peut se faire avec des nuances comme : « je suis vraiment désolé, mais je ne peux pas pour l’instant. »
Vous pouvez proposer des alternatives afin d’être moins négatif. En effet, savoir dire non peut être nuancé comme : « ça je ne peux pas, mais par contre, je veux bien faire ça… »
Apprenez à demander plus de précisions dans les choses afin de pouvoir avoir de quoi argumenter et donner du poids à vos réponses négatives. Quand on répond automatiquement oui, les gens vont plus facilement demander.
Le travail de la confiance en soi et de la bonne image de sa propre personne est important. Il faut apprendre à s’aimer pour savoir dire non et cela nécessite du temps. Il existe cependant des techniques pouvant aider à faciliter cet aspect. Vous pouvez faire cela naturellement à travers des fleurs de Bach qui sont une aide très appréciable pour ce genre d’aspect psychologique.
Effectuer un traitement de fleurs de Bach avant une opération chirurgicale peut vous aider pour celle-ci. Les élixirs floraux du docteur Edward Bach sont une forme de médication qui fut l'initiative de ce docteur anglais qui s'avérait être un médecin avant-gardiste...
Lire l’article entierVoici la liste des questions pour vous aider à choisir les fleurs de Bach qui pourraient vous aider. Sachez qu’à chacune de ces affirmations correspond une fleur de Bach. Je me sens paniqué, terrorisé.
Lire l’article entierIl existe des fleurs de Bach pour le cancer, non pas dans le sens que cette forme de médication arrivera à faire disparaître le cancer, mais quand on sait que l'on vit avec une telle maladie, les conséquences psychologiques peuvent être extrêmement fortes...
Lire l’article entierLe champ d'action des quintessences florales du Dr Bach est principalement pour le psychique humain, mais elles pourront aussi jouer un rôle dans les maladies physiologiques ayant un ancrage dans l'esprit...
Lire l’article entierLa fleur de Bach numéro 30 est faite avec la fleur du châtaignier et on la retrouve parfois sous son appellation anglaise d'origine de fleurs de Bach « Sweet Chestnut »...
Lire l’article entierLes laboratoires Deva sont producteurs de fleurs de Bach depuis déjà 26 ans et offrent des produits de qualité.
Lire l’article entierLa persévérance est quelque chose de nécessaire dans la vie, car cette société ne donnera rien sans qu’il y ait des efforts de fournis et dans certains cas cela sera des efforts considérables qui nécessiteront une grande persévérance de la personne...
Lire l’article entierIl y a de nombreuses personnes qui font face un problème de bouffées de chaleur nocturnes et qui veulent trouver des solutions efficaces et adaptées afin de pouvoir lutter contre cela. Les bouffées de chaleur nocturnes peuvent être dues à beaucoup de soucis...
Lire l’article entierLes fleurs de Bach pour l’anxiété existent bel et bien. Ce mal-être est bien connu depuis longtemps et peut arriver à tout le monde sans présenter d’origine identifiable clairement...
Lire l’article entierLes fleurs de Bach pour le sommeil sont disponibles pour vous aider à retrouver une vie plus saine. La plupart des problèmes qui altèrent la qualité de votre sommeil ou la facilité à vous endormir sont plus souvent d'ordre psychologique que physique...
Lire l’article entierVous avez des doutes sur les fleurs de Bach qui vous conviennent ? Contactez Tom afin d'être conseillé gratuitement.