Divorce : les enjeux psychologiques.

Le divorce, qu'il soit conflictuel ou à l'amiable, n'est jamais anodin. C'est un événement qui bouleverse les habitudes de la vie. Le divorce remet en cause les fondations d'une vie de couple qui s'achève, il ouvre une phase de turbulences et de perturbations qui est déstabilisante. Le divorce représente un saut dans l'inconnu dont le cap est parfois difficile à négocier. Ses effets psychologiques débordent du seul cadre de l'intimité des conjoints qui se séparent. De manière parfois inattendue, le divorce amène ainsi à redéfinir sous un jour nouveau les rapports que l'on entretenait avec ses enfants ou ses amis.

Comment expliquer la hausse continue des divorces ?

Les femmes ont " bougé " beaucoup plus vite que les hommes depuis quarante ans. Dans le passé, on apprenait aux femmes à cuisiner et à faire la vaisselle, puis quand elles se mariaient, elles restaient à la maison pour s'occuper des enfants. La libération de la femme a permis une évolution positive en direction d'une plus grande liberté, d'une plus grande autonomie. La société est devenue de plus en plus difficile. Les femmes comme les hommes dépensent de plus en plus d'énergie pour résoudre des conflits à l'extérieur, dans le travail, dans la vie sociale, énergie qu'ils n'ont peut-être plus pour régler les problèmes intra-familiaux. Cette forte pression sociale doit probablement jouer en défaveur d'une vie de couple stable.

Quelles sont les pathologies qui peuvent survenir à l'occasion d'un divorce ?

Lors d'un divorce, le conjoint qui n'a pas décidé de divorcer peut être frappé d'un syndrome dépressif réactionnel. Le divorce est une blessure narcissique qui entraîne un sentiment de tristesse, de culpabilité, de péjoration de l'avenir. On pense qu'on ne va plus arriver à rien. La personne n'est pas bien, dort mal, a du mal à se concentrer. Le syndrome joue sur tous les registres, se diffuse dans tous les secteurs de la vie de la personne.

Comment peut-on venir à bout d'un syndrome dépressif réactionnel ?

L'essentiel est de faire un travail de deuil sur le mariage et de parvenir à métaboliser l'épreuve, c'est-à-dire à accepter le divorce. Savoir arrêter une histoire, pour passer à autre chose. Lorsque l'on a beaucoup souffert, il peut être plus difficile de s'en remettre, cela peut prendre un certain temps. Mais on sait que l'on a fait le deuil lorsque l'on arrive à passer à autre chose, que la peur et l'anxiété ont disparu et surtout que la confiance en soi est revenue.

Si le couple qui divorce a des enfants, que peut-il se passer ?

Quelqu'un a dit que " le mariage c'est de régler à deux des problèmes qu'on n'aurait pas eu tout seul ". Avec le divorce on se retrouve à régler tout seul des problèmes qu'on aurait pu résoudre à deux. Or les enfants, notamment pour des questions liées à leur éducation, c'est «  une affaire qui dure »! La recherche d'une cohérence dans l'éducation des enfants est ainsi plus difficile à trouver quand les deux parents ne sont plus ensemble. Aussi toutes les formules qui participent à instaurer le dialogue et la discussion entre les ex-conjoints est une bonne chose. C'est d'ailleurs un signe de " bonne santé " que d'être capable de gérer le divorce et la séparation sans que les enfants soient exposés. Le divorce doit rester un problème entre adultes.

Peut-on aimer de nouveau après un divorce?

Ce n'est pas parce que l'on est déçu par un amour en particulier que l'on devient un déçu de l'amour en général. Le pessimisme et le cynisme font partie de la dépression, ce sont des signes qui devront s'amenuiser petit à petit. Le divorce peut déboucher sur un nouveau bonheur. Après une séparation, beaucoup de gens recommencent des histoires qui se passent bien, il arrive même qu'ils se remarient sans plus jamais songer au divorce !