Pourquoi est-on victime d’une dépression?

Tout le monde est parfois déprimé et se sent abattu et triste. Ce sont les petites « dépressions » quotidiennes que tout le monde connaît et dont on connaît tous la cause : un conflit au travail, des problèmes avec les enfants, des difficultés scolaires… Parfois on ne connaît pas la cause non plus ou on s’est levé du mauvais pied ou on est mal luné. Alors c’est comme si cette humeur vous accapare sans qu’il n’y ait de raison apparente. En tout cas si ces émotions persistent nous pouvons tomber dans une dépression et il nous faut de l’aide.

Evènements dans notre vie.

Il est normal d’éprouver des sentiments de dépression après un évènement stressant comme un décès, un divorce ou la perte de son job. Parfois il faut des semaines ou des mois avant de s’en remettre. Cependant certaines personnes continuent à garder ces humeurs négatives encore après un an, alors il est temps de chercher de l’aide car une dépression peut être mortelle étant donné le nombre élevé de personnes ayant une dépression qui met fin à ses jours.

Circonstances de vie

Si nous vivons seules sans contact avec le monde extérieur comme des amis ou de la famille nous risquons plus d’être dépressifs. Les soucis et le stress augmentent également le risque de développer une dépression. Une faiblesse corporelle peut également contribuer à développer la maladie.

Maladie

Une dépression débute souvent au moment où l’on a une maladie corporelle. On la voit souvent apparaître lors de maladies mortelles tel que le cancer ou les problèmes cardiaques. Aussi lors d’autres affections moins graves le risque de dépression augmente. Chez les jeunes on constate même des dépressions après une grippe banale ou une infection virale.

Personnalité

Tout le monde peut être victime de dépression. Certaines personnes ont un risque plus élevé que d’autres à développer une dépression.
Cela peut avoir un rapport avec des expériences vécues auparavant ou l’environnement et les conditions sociales dans lesquelles on vit.

L’alcool

Les personnes qui consomment beaucoup d’alcool risquent de subir une dépression. Cependant on ne sait pas toujours si la dépression est arrivée en premier ou plutôt la boisson. Les personnes qui boivent et ont une dépression sont vite tentées de se suicider.

Sexe

On constate plus de dépression chez les femmes que chez les hommes. Le fait que les hommes n’avouent pas vite qu’ils sont dépressifs peut en être la cause. Ils refoulent leurs sentiments et boivent un coup pour se calmer et sentir gai à nouveau. En plus les femmes ont généralement plus de stress du fait qu’elles ont un job à temps plein en plus du ménage et le soin pour les enfants.

Détermination génétique

Si l’un de vos parents a subi une grave dépression vous risquez huit fois plus d’avoir une dépression dans votre vie. Ceci équivaut pour la dépression à caractère maniaque aussi connu sous le nom de perturbation bipolaire.
Pour le monde extérieur la personne dépressive peut avoir l’air de se laisser aller et de ne pas être assez sûr de son affaire. Cependant c’est un fait que cela peut atteindre les personnes les plus fortes et sures de soi et que la dépression n’est pas un signe de faiblesse mais bien une maladie grave qui exige de l’aide et non pas à être critiqué. Winston Churchill l’appelait son « chien noir ».

La dépression exige donc certainement de l’aide. Souvent on essaie, et en particulier les hommes, de sortir de la dépression seul. Les fleurs de Bach sont une aide efficace et très douce pour remédier à la dépression. On peut remédier à la dépression d’une façon efficace et douce avec l’aide des fleurs de Bach.

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