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La dépression n'est pas le fait d'une cause unique

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La dépression n'est pas le fait d'une cause unique. Généralement, elle résulte plutôt d'une combinaison de facteurs comme un déséquilibre des substances chimiques du cerveau, des antécédents familiaux, des pensées ou des croyances qui augmentent le risque de dépression et d'événements marquants de nature traumatique ou stressante.

 

La présence en trop grande ou en trop petite quantité des substances responsables de l'envoi des messages dans le cerveau est également pressentie comme l'un des facteurs contributifs à la dépression. Ces substances chimiques aident également à réguler nos émotions, notre comportement et nos pensées. La façon dont nous percevons le monde, et ce qui nous arrive, peut aussi concourir à la dépression.

 

La dépression a une composante génétique (c.-à-d. des antécédents familiaux). Tandis que la tendance à la dépression peut être génétiquement héréditaire, l'apparition d'un état dépressif peut être provoquée par un grand nombre de facteurs.

 

Parmi les déclencheurs de la dépression, on retrouve :

•des événements marquants pénibles ou traumatiques (comme la perte d'un proche, une rupture sentimentale, un licenciement) ;

•des troubles médicaux comme la maladie de Parkinson, un accident vasculaire cérébral, le lupus, une hypothyroïdie, une douleur chronique et certaines formes de cancer ;

•l'emploi de certains médicaments, notamment des corticostéroïdes, des stéroïdes anabolisants, des narcotiques, des benzodiazépines et des drogues illicites comme les amphétamines ;

•la progestérone (contenue dans certaines pilules hormonales féminines) ;

•l'alcool, qui a des effets dépressifs de courte durée et peut-être de longue durée.

Il est essentiel de reconnaître que la dépression n'est pas un état dont nous pouvons nous « remettre » par nous-mêmes, et ce n'est pas en raison d'une faiblesse personnelle ni du manque de volonté de faire face à la situation.

 

Une femme sur cinq connaitra la dépression à un moment de sa vie. Il faut s’entourer de bon médecins, psychologue ainsi que de sa famille et de ses amis proches afin d’avoir les meilleures chances de se sortir de la dépression.

 

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