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La dépression est une maladie du corps

Fleur de Bach n° 65 aide à :
  • Redonner goût et joie de vivre
  • Réveiller la vitalité, estomper l'apathie
  • Rendre le courage d'assumer les choses
  • Croire en soi et entreprendre aisément
  • Rester attentif et alerte
  • Calmer le mental
  • Bannir les idées suicidaires 

 

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La dépression est une maladie du corps, de l’âme et de l’humeur d’une personne. Elle influe sur notre façon de manger et de dormir, la façon dont on se sent et notre façon de penser. Ne confondons pas une dépression avec un petit coup de cafard, un contrecoup qui nous fait voir tout en noir pendant un petit moment. Ce n’est pas non plus une situation voulue ou une faiblesse personnelle de la personne en question. Les symptômes d’une dépression peuvent persister pendant des semaines, des mois ou même des années avant que la situation ne s’améliore.

 

Chaque personne avec une dépression ne ressent pas les mêmes symptômes décrits ci-dessous. Certains n’en ont que quelques uns, d’autres ont la plupart des symptômes. Le degré d’intensité des symptômes aussi est différent d’une personne à l’autre et peut également fluctuer dans le temps.

 

Certains symptômes de base doivent être présents avant que le diagnostic de « dépression »ne soit fait.  Ceux-ci sont d’une part la perte d’intérêt dans les activités journalières. La perte de joie pour les choses que vous faisiez avec plaisir auparavant. Et d’autre part une humeur dépressive, ce qui veut dire être abattu, désespéré et perdu et tomber facilement en larmes.

 

En plus de ces symptômes de base la plupart des caractéristiques suivantes doivent être présentes pendant au moins deux semaines avant qu’on puisse parler avec certitude d’une dépression.
Troubles du sommeil. Dormir trop ou avoir de la peine à s’endormir sont les signaux d’une dépression. Se réveiller en pleine nuit ou se réveiller au petit matin pour ne plus pouvoir se rendormir sont des caractéristiques types d’une dépression.
Problèmes de concentration. Avoir de la peine à rester attentif, des tâches qui exigent beaucoup de concentration sont éprouvées comme étant très pénibles et difficiles. Des problèmes de mémoire sont aussi très courants en cas de dépression. On oublie très facilement des choses.
Indécision. Les personnes avec une dépression sont assez fatalistes et feront peu d’efforts pour prendre certaines décisions. Tout est bien et ils ne s’intéressent pas à ce qui se passe autour d’eux.

 

Les fleurs de Bach peuvent certainement vous aider en cas de dépression. Si vous voulez en savoir plus appuyez sur « dépression ».

 

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