Envoi gratuit

Profitez maintenant d'une livraison gratuite pour toutes vos commandes à partir de € 60,00.

Conseil personnel gratuit

Demandez-le à Tom, expert en fleurs de Bach, et recevez des conseils gratuits!

Contact

Google +1

L'enfant peut comme l'adulte être soumis au risque d'insomnie.

Fleur de Bach n° 90 aide à :
  • Calmer le bébé
  • Surmonter le traumatisme de l’accouchement
  • Faciliter l’adaptation du bébé à son environnement
  • Normaliser l’hypersensibilité aux stimuli de l’environnement
     

 

Lire plus



Le sommeil est une succession de cycles, ces cycles sont composés de 2 types de sommeil : le sommeil lent et le sommeil paradoxal.

 

* Le sommeil lent : tout semble calme, l'enfant respire lentement, son visage est détendu, ses yeux sont fermés et il regarde vers le haut. Il passe alors par 3 stades : d'abord une phase un peu floue au cours de laquelle un rien suffit à le réveiller. Ensuite une phase un peu plus profonde où des images lui parviennent et au cours duquel il risque encore de se réveiller. Enfin une phase très profonde : il dort à poings fermés ses muscles tendus.

* Le sommeil paradoxal : il porte ce nom parce que bien qu'il dorme, tout donne l'impression d'une intense activité : ses yeux bougent sous les paupières, son visage est parcouru d'expressions qui correspondent au rêve qu'il est en train de vivre, sa respiration est rapide.

 

Sommeil lent et paradoxal se succèdent au cours de la nuit. Une phase de sommeil lent suivie d'une phase de sommeil paradoxal constitue un cycle de sommeil. La nuit est constituée de l'enchaînement de plusieurs cycles de sommeil, soit 8 à 9 cycles chez l'enfant. Entre chaque cycle, il se produit une très brève phase de réveil dont on ne garde aucun souvenir. Si rien ne vient perturber le sommeil à cet instant, le dormeur repart pour un nouveau cycle, si quelque chose vient le perturber cependant, l’enfant peut être soumis à une insomnie. Si insomnie il y a, soyez patient avec votre enfant.

 

Au fur et à mesure de la nuit, la quantité de sommeil profond va diminuer au profit de la quantité de sommeil paradoxal.De 4 à 12 ans, il y a peu de problèmes d’insomnie : l'enfant à une énorme activité, il ne fait pas la sieste que rarement, et le soir, il s'endort tout de suite et sans problème et sans insomnie. Toutefois c'est l'âge des terreurs nocturnes, du somnambulisme, et de l'énurésie. Tous ces problèmes n'ont pas de gravité et sont dus seulement à des ratages de passage en sommeil paradoxal vers minuit 1 heure du matin. D'une manière générale, le sommeil de l'enfant de 4 à 12 ans est le même que celui d'un adulte. À signaler que vers 10-12 ans, l'enfant peut se rapprocher d'un type de sommeil très particulier, celui de l'adolescent : couchers plus tardifs, réveils plus difficiles et parfois perturbation des rythmes de sommeil qui peuvent entraîner une insomnie.

 

Raisonnement du médecin

    * Normalement, vous n'avez pas besoin de voir un médecin pour un enfant de cet âge. Toutefois, il peut arriver qu'à l'occasion de soucis scolaires, familiaux ou sentimentaux, l'enfant ait du mal à s'endormir, voire se réveille au milieu de la nuit.

    * Le rôle du médecin est d'apprécier tous ces éléments. En dehors de problèmes de santé ponctuels (fièvres, traumatismes, etc.) et des problèmes de santé autres auxquels il peut être confronté, l'enfant de cet âge dort bien. Une insomnie dans ce cas, a généralement une cause psychologique que le médecin aidé du psychologue pourra démonter et à laquelle une solution pourra être trouvée si besoin. Si votre enfant souffre d’insomnie n’hésitez pas a consulter pour son insomnie.

    * La cause majeure d’insomnie à cet âge est donc en général l'anxiété. Il faut être vigilant malgré tout car dans certains cas, l'insomnie révèle une dépression. Le médecin sera alerté par des idées noires qu'exprime l'enfant, des conduites dangereuses qui pourraient mettre sa vie en danger (traversées dangereuses, paris stupides, etc.) voire de petits gestes de tentative de suicide même s'ils ne sont que des simulacres. Le réveil en milieu de nuit est à cet égard très révélateur et impose de vérifier qu'il n'y a pas une authentique dépression débutante. C'est à cela que s'emploiera le médecin qui adressera parfois l'enfant vers un psychologue pour une psychothérapie de courte durée.

 

Autres articles
Haut de la page
Haut de la page