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Le co-sleeping, ou l’ enfant veut dormir avec ses parents.

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Lorsque le jeune passe tout ou une partie de la nuit à dormir dans le lit des parents ou du parent, les anglo-saxons parlent de " co-sleeping ". Cette pratique de dormir avec les parents est retrouvée chez 6 % des enfants tout âge confondu et chez 16 % des enfants de 6 ans.

 

On retrouve dans la littérature une évolution du " co-sleeping " en fonction de l’âge. Il est présent chez 35 à 40 % des enfants de 2 à 5 ans et chez 15 à 19 % des jeunes de 6 à 9 ans qui vont dormir avec les parents.

 

On remarque des différences culturelles importantes dans la pratique du co-sleeping. Chez les jeunes de 6 mois à 4 ans, on constate dans la culture japonaise 26 % de co-sleeping fréquent durant toute une nuit, 6 % dans la culture blanche américaine, 46 % dans la culture noire américaine et 21 % dans la culture américano-hispanique qui vont dormir avec les parents.

 

Le phénomène du " co-sleeping " est à mettre en relation avec les caractéristiques de notre société : des parents séparés, des familles uniparentales, un père ou une mère travaillant de nuit ou à distance de son habitation, une possible permissivité parentale qui fait que le parent éprouve au sein d’une relation " parent-copain " des difficultés à poser des limites à l’enfant.

 

Nous avons remarqué une corrélation entre le " co-sleeping " et une mauvaise qualité de temps de dormir, des éveils nocturnes, une fatigue au réveil et des difficultés scolaires.

 

La relation entre co-sleeping et troubles du sommeil est fortement controversée, différemment appréciée en fonction des cultures. Si cette corrélation est acceptée, on peut se demander si le co-sleeping favorise la survenue de troubles du sommeil ou si parce que l’enfant ne parvient pas à trouver le sommeil, il rejoint le lit parental ou encore si le co-sleeping et les troubles du sommeil ont une origine commune.

 

Le coucher et son rituel

L’enfant a besoin au moment d’aller dormir d’un certain rituel. Seulement 22 % des parents sont présents au moment ou l’enfant va dormir.

 

Le coucher de l’enfant et le moment d’aller dormir est un moment privilégié pour l’échange d’affection, de douceurs, de secrets, de confidences, un moment de calme et d’intimité que le parent doit partager avec son enfant. La présence du parent est également sécurisante pour l’ enfant qui est souvent comme on le verra plus tard en proie aux peurs du coucher. Il semble que trop peu de parents prennent le temps d’accompagner l’enfant dans ce passage vers le sommeil. La rentrée tardive des parents pour des raisons professionnelles, les programmes de télévision, les tâches ménagères écourtent ou suppriment malheureusement ce moment de vie familiale.

 

La petite histoire au coucher est racontée à seulement 42 % des enfants de 6 ans. Une histoire au coucher est la garantie d’une nuit sans histoire. L’enfant doit pour s’endormir se sentir en sécurité. On peut également signaler que 15 % des enfants ont besoin dans leur chambre d’une lumière au coucher et 38 % d’une porte entrouverte.

 

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