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Enfant dormir

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L’enfant veut toujours dormir dans notre lit

Ce phénomène que les Anglo-saxons qualifient de " co-sleeping " est probablement favorisé par une certaine évolution de la société : parents séparés, familles uniparentales, père ou mère travaillant de nuit ou à distance de l’habitation, possible permissivité parentale qui fait que le parent éprouve au sein d’une relation " parent-copain " des difficultés à poser des limites à l’enfant qui a tendance a dormir avec le parent. Or, l’enfant a besoin d’un espace pour dormir qui lui est propre. Cette pratique se faisant plus rare lorsque l’enfant grandit est toutefois encore présente chez 16 % des enfants de 6 ans.

Lorsque l’enfant va dormir dans le lit des parents, son sommeil est de moins bonne qualité, probablement parce qu’il se réveille plus souvent. Le lien de causalité entre co-sleeping et trouble du sommeil est fortement controversé et difficile à établir car on peut envisager qu’une cause commune explique les deux phénomènes. L’enfant doit être autonome par rapport au dormir et son lit. Quelles que soient les circonstances, l’enfant ne doit pas partager temps pour dormir.

 

Il se balance au moment de l’endormissement.

Ce bercement apparaît à l’endormissement ou au cours de la nuit, si l’enfant se réveille. L’enfant n’en a aucun souvenir le lendemain matin. Ce type de comportement n’a habituellement aucune influence sur le devenir psychologique de l’enfant. Il ne faut certainement pas le réveiller, mais éviter qu’il se blesse.

 

Il va s’endormir n’importe où.

L’enfant a un sommeil de mauvaise qualité ou de durée insuffisante quand il va dormir.

Il ne respecte pas son besoin de sommeil. Il faut toutefois exclure des causes infectieuses, métaboliques (hypothyroïdie), des apnées du sommeil, une dépression, une narcolepsie …

 

Il ronfle.

Le ronflement est un signal d’alarme : " mon enfant respire mal ! "

Le ronflement est parfois interrompu par des pauses respiratoires qu’on appelle des apnées ou une réduction transitoire de l’amplitude des mouvements respiratoires, des hypopnées. Le ronflement et les apnées du sommeil peuvent être la cause d’un retard psycho-moteur, d’un retard staturo-pondéral, de troubles de la vigilance diurne, de troubles du comportement et de difficultés scolaires. Les facteurs favorisants sont l’hypertrophie des amygdales, l’excès de poids et les anomalies crânio-faciales.

Un examen ORL approfondi est indispensable. Un enregistrement du sommeil ou une recherche radiologique de malformations maxillo-faciales peuvent être envisagés. Le traitement passe le plus souvent par l’amygdalectonie ou la perte de poids, plus rarement par la mise en place d’un appareillage qui délivre une pression positive d’air en continu (CPAP nasale, plus usitée chez l’adulte).

 

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