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Comment éviter l’insomnie de l’enfant

Fleur de Bach n° 90 aide à :
  • Calmer le bébé
  • Surmonter le traumatisme de l’accouchement
  • Faciliter l’adaptation du bébé à son environnement
  • Normaliser l’hypersensibilité aux stimuli de l’environnement
     

 

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La prévention de l’insomnie de l’enfant : il faut aider les parents et grands-parents à définir la limite de leur pouvoir, à parler de leurs deuils; informer les futurs parents sur les soins au bébé, l'importance de repères pour l'enfant tels les repas, les paroles vraies et les caresses et sur la nécessité de ne pas utiliser le coucher comme menace, cela pouvait provoquer une panique et l’insomnie de l’enfant. Il est important aussi de nous demander si nous pouvons prévenir l'installation de ces troubles du sommeil tel que l’insomnie de l’enfant. Comme toujours, la prévention est un concept très large, et il existe beaucoup de facteurs sur lesquels nous n'avons guère de prise ( par exemple la réduction des stress sociaux ).

 

Au moins pouvons-nous faire attention aux éléments suivants :

*aider les générations des parents et grands-parents pour prévenir l’insomnie de l’enfant,

*soit à se séparer, soit à définir clairement les territoires réciproques et le pouvoir de chacun sur l'enfant;

*aider les adultes à vivre les deuils et séparations pour prévenir l’insomnie de l’enfant

*qu'ils rencontrent, et leur apprendre à en parler avec l'enfant pour prévenir l’insomnie de l’enfant;

*donner aux futurs parents,

 

Surtout lorsqu'ils sont inexpérimentés, des informations sereines et précises sur les soins à donner aux bébés. La tâche est plus délicate qu'elle n'en a l'air : l'informateur doit éviter d'être paternaliste et de créer une trop grande dépendance à son égard, car l'insécurité des parents, grande source d'incohérence de leurs comportements, est un facteur d'insomnie. Donc, cette information prend du temps : le temps d'écouter les idées émises, les expériences vécues. Il faut les respecter, mais ceci n'exclut pas un partage d'expériences et la transmission d'informations.

 

Dans le cadre de ces informations, il sera utile souvent de faire remarquer qu’un bébé n'est pas l'autre. Chaque individu, même bébé, éprouve ses envies propres, ses besoins propres. Il est important d'essayer de les rencontrer, voire de les satisfaire. Un parent non plus n'est pas l'autre, et souvent, une meilleure détente de l'enfant est fonction d'un parent qui s'exprime comme il le souhaite, plutôt qu'il ne suive de trop près, trop de bons conseils.

 

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