Bien comprendre le dodo de bébé et son trouble du sommeil

Fleur de Bach n° 90 aide à :

Calmer le bébé
Surmonter le traumatisme de l’accouchement
Faciliter l’adaptation du bébé à son environnement
Normaliser l’hypersensibilité aux stimuli de l’environnement

Dans les premiers jours qui suivent la naissance de bébé, les principales activités du nourrisson sont l’alimentation et le dodo, sans trouble pour l’instant. L’alimentation par le lait (maternel ou artificiel) est une grande nouveauté. Le dodo lui était déjà présent in utero, sans stress et donc sans trouble.

L’alternance des tétées et des siestes rythment ainsi la vie du nouveau-né et un bébé qui dort bien est généralement un bébé qui tête bien et réciproquement, le trouble du sommeil de bébé n’est donc pas présent dans ce cas.

D’où l’importance capitale du sommeil sans trouble dans le bon équilibre du nouveau-né et de la vie de toute la famille.

Les premiers jours de la vie de votre enfant vont être très importants pour la structure du rythme de vie des prochains mois et de son sommeil sans trouble.

Ainsi de retour à la maison, et au cours des premières semaines, le rythme de bébé va être réparti en périodes de 3 ou 4 heures sur l’ensemble de la journée (et de la nuit) ponctuées par les tétées.

Dans l’idéal, au fur et à mesure que bébé grandit, ses besoins alimentaires sont moins fréquents et la période de sommeil sans trouble de bébé la plus longue va se situer pendant la nuit. Le jour reste lui ponctué de siestes plus ou moins longues.

Le temps de sommeil sans trouble moyen pour un nouveau-né varie de 14 à 20 heures ; dès les premiers jours, bébé peut ainsi être plutôt gros dormeur ou l'inverse ! Cet état va généralement persister même quand votre enfant sera grand.

Quelles sont les différentes phases du sommeil sans trouble du bébé ?

Il convient avant toute chose de savoir reconnaître les différentes phases de sommeil sans trouble de votre bébé et notamment de différencier la phase de sommeil agité de la phase d’éveil afin de ne pas interrompre son cycle de sommeil.

La phase agité :

Lors du trouble dodo agité le bébé dort et pourtant il effectue toute une série de mouvements, son corps bouge, ses yeux peuvent même être entrouverts, son visage semble exprimer des émotions de joie (c’est ce que l’on appelle le sourire aux anges), de peur, dégoût… Le bébé étire ses jambes, ses bras. Sa respiration est irrégulière et souvent rapide. La phase de sommeil agité peut durer de 15 à 50 minutes selon les enfants avec de courtes phases d'éveil qui ne durent que quelques secondes.

Souvent cette phase de sommeil agité est prise pour un réveil de l'enfant de la part des parents... et prendre le nouveau-né dans les bras à ce moment là vient briser son cycle de sommeil en réveillant réellement le bébé qui était sur le point de passer en phase de sommeil calme !

Autres articles

Haut de la page

Envoi gratuit

Conseil personnel gratuit

Google +1

Bébé pleurnicheur dort à nouveau toute une nuit.

Fleur de Bach n° 90 aide à :